otroska delavnica

Organizirali bomo sklop 4. delavnic, ki bodo potekale ob petkih od 13. 2. – 6. 3. 2015 ob 10:30 uri.

Na samih delavnicah bo poskrbljeno za različne okusne degustacije. Poleg vabljeni tudi vaši malčki.

1. UVAJANJE GOSTE HRANE
Petek, 13.2.2015 ob 10:30

Kdaj je dobro začeti z uvajanjem goste hrane?
Katero gosto hrano je dobro ponuditi vašemu malčku?
Nekaj preprostih in zdravih receptov ob katerih se boste pocrkljali ob samem srečanju.
Pogovor bo tudi o tem, če malček noče jesti ali ne je dovolj. Kakšna čustva se nam ob tem porajajo in zakaj?

2. SVET NA KROŽNIKU
Petek, 20.2.2015 ob 10:30

Ste se kdaj vprašali od kod pripotuje vaša hrana na krožnik? Nezdravo življenje:
v otroški prehrani se nahajajo velike količine nevarnih barvil; le zakaj?
Katere E- je poznamo? Kateri so zelo nevarni?
Kaj pa natrijev glutaminat, margarina, mikrovalovke?
Se izogibate hrani, ki vsebuje več kot pet sestavin?
Kaj pomeni vitalno živilo in še več koristnih informacij na pravem mestu.

3. VARNA HRANA ZA OTROKE
Petek, 27.2.2015 ob 10:30

Na delavnici bodo otroci in starši spoznali kje in kako se hrana pridela, pomen zdravega načina prehranjevanja, katere so skupine zdravih živil v prehranski piramidi in kako ta živila koristijo pri rasti in razvoju otoka.
Otrokom bomo poskusili približati sadje in zelenjavo. Na tak način se bodo otroci tudi učili razlikovanja med zdravo in nezdravo prehrano.

4. ZDRAVA OTROŠKA HRANA OB KATERI OTROCI TUDI UŽIVAJO
Petek, 6.3.2015 ob 10:30

Le zakaj sploh jemo? To vprašanje zanima veliko ljudi.
Navade otrok in vplivi.
Kaj pa nezdrave prehranjevalne navade in kultura prehranjevanja?
Skrbi ob odklanjanju hrane.
To in še veliko zanimivih vprašanj, ki se vam porajajo ob zdravi prehrani, vam bo ponujeno na dlani.

Delavnice vodi:
Marjetka Založnik, svetovalka za zdravo otroško prehrano

Cena:
posamezna delavnica: 12 eur/osebo
sklop vseh 4 delavnic: 40 eur/osebo

Prispevala za portal: Marjetka Založnik

PUSTITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

petnajst − 6 =