Predavanje: Maščobe in holesterol

    0
    3555
    11Jan2017

    Od 17:30 do 20:00

    Center Moje Zdravje

    Zaloška 167, 1000 Ljubljana

    Zadnje čase prihaja do velikega preobrata na prehranskem področju. Do nekaj let nazaj so bile nasičene maščobe le v sledovih na naših jedilnikih, danes pa je »moderno« jesti velike količine maščob. Kaj je res in kaj ne, bomo govorili na predavanju  z naslovom Maščobe in holesterol, ki je drugo po vrsti iz sklopa TEČAJA TEMELJI ZDRAVE PREHRANE IN ZDRAVEGA JEDILNIKA.

    V 1. delu bomo govorili o:

    • resnicah in zmotah o maščobah
    • tem, katere maščobe vključiti v svoj jedilnik in kako
    • osnovah diete pri povišanih vrednostih krvnih maščob

    V 2. delu bomo:

    • na konkretnih primerih razložili uporabo maščob
    • pokomentirali posamezne maščobe, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju

    Na predavanju, ki traja 3 pedagoške ure, boste pridobili:

    • osnove znanja o maščobah
    • znanje o tem, katere maščobe je smiselno uživati
    • uporabno znanje o tem, katere maščobe je dobro izločiti iz prehrane
    • tiskane izročke s povzetki predavanja
    • vključeni so naravni napitki in prigrizki

    Predavanje bo vodila Anja Pristavec, univ. dipl. inž. živ. prehr. iz Befita, ki se ukvarja z individualnimi svetovanji za hujšanje in preventivo pred diabetesom. Kontakt: anja@prehrana.info

    Termin predavanja:

    Predavanje bo potekalo  v sredo, 11. januarja ob 17:30 uri v Centru Moje Zdravje na Zaloški cesti 167 v Ljubljani. Predavanje traja 3 pedagoške ure (do predvidoma 20:00 ure)

    Cena predavanja in način plačila:

    Cena predavanja je 60 € z vštetim DDV-jem. Pri nakupu katerihkoli 5 ali 10 predavanj iz sklopa 10-tedenskega tečaja, vam priznamo od 15 do 30 % popust na predavanje (odvisno od števila predavanj). Več informacij o ugodnostih lahko najdete na povezavi TEČAJ TEMELJI ZDRAVE PREHRANE.

    Prijave: Prijave so obvezne najkasneje do 10. 1. 2017 na email: tecaji@mojezdravje.net. Število preostalih prostih mest za udeležbo na drugem predavanju je za 4 osebe. Po prijavi boste prejeli potrditev prijave in predračun. Po plačilu predračuna je vaša prijava potrjena. 

    PUSTITE KOMENTAR

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    tri × ena =