Optimalna prehrana za vesele in zdrave mamice

    0
    2610
    Delavnica za nosečnice
    09Dec2016

    Od 18.00 do 21.00

    Center EKO365

    Runkova 2, Ljubljana

    Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske, ko nastopijo drastične spremembe v telesnem in psihičnem smislu. Optimalna prehrana poleg gibanja in sproščanja je eden med glavnimi stebri zdravja vsake bodoče mamice.

    Iz tega razloga vam, drage nosečnice in bodoče mamice, želimo pomagati na tej poti, vas naučiti kje se skrivajo potencialne pasti, na kaj je treba biti pozoren, kako oskrbeti svoje telo z nujno potrebnimi hranili tudi, če ste izključno rastlinojedka, kako obdržati zdravo telesno težo in pravilno bakterijsko ravnovesje, kar je ključno za zdravje vašega otroka.

    • Razvajali vas bomo s čudovitimi in ustvarjalnimi jedmi, ki bodo zadovoljili vaše brbončice in potrebe vašega telesa.
    • Naučili se boste kako pripravljati enostavne, hitre in zdrave obroke.
    • Vse nasvete in recepte pa boste dobili tudi v pisni obliki.
    • Poskusili boste odlične Sunwarrior rastlinske proteine s katerimi lahko hitro zadovoljite svoje potrebe po beljakovinah.
    • Vsaka udeleženka bo prejela bon v vrednosti 10,00 € za nakup rastlinskih beljakovin Sunwarrior v trgovini Center Moje Zdravje (Superhrana).
    • Dve udeleženki pa bosta dobili omega olje za nosečnost in dojenje ali ekološko folno kislino za nosečnice znamke Viridian, ki ju podarja trgovina Orca.

    PRIJAVE NA DELAVNICO:

    Vse zainteresirane naprošamo, da se prijavite na naslovu info@surfood.eu. Cena delavnice znaša 50,00 € in se plača najkasneje do 8. 12. 2016.

    Vabimo vas, da objavite na Facebooku na zidu dogodka fotografijo jedi v času nosečnosti ali jed v kateri uživajo vaši najmlajši. Petim najbolj izvirnim in domiselnim jedem bomo podelili bon z 20 % popustom. Veselimo se druženja z vami. Število mest je omejeno, zaradi tega pohitite s prijavami.

    delavnica_noseckeDelavnico bosta izvajala nutricionistka Jelena Dimitrijević in vodja kuhinje SURF Food Martin Rojnik:

    JELENA DIMITRIJEVIĆ

    Svoje poslanstvo vidi v ozaveščanju ljudi o zdravem in sočutnem načinu življenja. Na Inštitutu za naravno medicino (The Institute for Natural Medicine) je pridobila naziv certificirana nutricionistka, svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano. Poleg tega se Jelena ukvarja tudi z radiestezijo, ki ji pomaga pri diagnosticiranju in svetovanju. Trenutno pa se izobražuje v šoli za bioterapevta karmične diagnostike. Vodijo jo osebne izkušnje in resnična empatija do soljudi in živali.

    MARTIN ROJNIK

    Osem let marketnških akrobacij in dela za največje oglaševalske agencije v Sloveniji ga je spodbudilo, da vzame usodo v svoje roke. Selitev v Berlin je bila skrbno načrtovana in v dveh letih je izkusil 10 restavracij, različnih svetovnih kuhinj ter na koncu nabiral znanje v enih izmed najboljših restavracij v Nemčiji, Rutz in Hugos - Intercontinental Hotel. Ob vrnitvi v Slovenijo je sodeloval prav tako z Ano Roš (Hiša Franko) v letu 2014, nato s sodelavci ustanovil inštitut S.U.R.F. in začel urejati domačo ekološko kmetijo, na kateri je odraščal.

    PUSTITE KOMENTAR

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    ena + 4 =