Domov Predavanje Hrana za možgane

    Predavanje Hrana za možgane

    972
    0
    hrana-za-mozgane
    26Sep2018

    Od 17.30

    Kalček

    Celovška cesta 268, 1000 Ljubljana

    Jesen je po brezskrbnem poletju čas za povratek v šolo in službo možgani so primorani pričeti delovati s polno paro.

    Možgani tehtajo okvirno 1,5 kilograma, a porabijo več kot ¼ vse energije, ki jo zaužijemo s hrano, zato ima prav prehrana odločilno vlogo pri krepitvi umskih sposobnostih.

    Če uživamo hrano slabe kakovosti, s tem negativno vplivamo na produktivnost tako v šoli, kot pri delu.

    Vabimo vas na predavanje o tem, kako se prehranjevati, če želimo optimalno podpreti naše možgane za večjo produktivnost, ki bo v sredo, 26. 9. 2018 ob 17:30 v Kalčku Šiška.

    Posvetili se bomo temam, kot so:

    • Kakšne so osnove uravnotežene prehrane?
    • Katerim osnovnim hranilom moramo posvetiti največ pozornosti za dobre rezultate v šoli in na delovnem mestu?
    • S katerimi živili lahko okrepim IQ, spomin in dvignem produktivnost?
    • Katera hrana možganom najbolj škoduje?
    • Primer jedilnika za boljše umske sposobnosti.

    Čas bo tudi za odgovore na vprašanja udeležencev.

    Predavanje bo vodila mag. inž. prehrane Anja Pristavec, ki se ukvarja z individualnimi prehranskimi svetovanji (hujšanje, diabetes II) pri podjetju Befit.

    Predavanje je brezplačno.

    Zaželena je prijava na info@kalcek.si.

    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine

    PODAJ SVOJE MNENJE

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    ena + 1 =