Domov Predavanje Kako beljakovine pomagajo pri ohranjanju mišične mase

    Predavanje Kako beljakovine pomagajo pri ohranjanju mišične mase

    494
    0
    beljakovine-predavanje
    24Okt2018

    Od 17.30

    Kalček

    Celovška cesta 268, 1000 Ljubljana

    Na predavanju, ki je namenjeno vsem, ki želijo več moči za vsakodnevna opravila ter stabilna in zdrava zrela leta, boste izvedeli:

    • Kaj so beljakovine in zakaj jih potrebujemo?
    • V kateri hrani najdemo beljakovine?
    • Kakšna je razlika med živalskimi in rastlinskimi beljakovinami?
    • Koliko beljakovin potrebujemo dnevno?
    • Kdo potrebuje dodatne beljakovine?
    • Kakšna je absorpcija različnih virov beljakovin?
    • Med kakšnimi viri beljakovin v prahu lahko izbiramo?
    • Zakaj bi izbrali rastlinske beljakovine v prahu namesto sirotkinih?
    • Kaj je pomembno vedeti pred nakupom beljakovin (pomen porekla surovin, ekološka pridelava in druga pomembna dejstva)
    • Ali je pomembno, da so beljakovine v prahu, ki jih uživamo kaljene in fermentirane?
    • Ali so beljakovine v prahu primerne za otroke, nosečnice in doječe matere?
    • Kako si lahko sami izračunamo potreben dnevni vnos beljakovin?
    • Primer polnovrednega rastlinskega jedilnika
    • Na kakšne načine lahko uporabljamo beljakovine v prahu v vsakodnevnih jedeh
    • Ideje za enostavne recepte z degustacijo Sunwarrior beljakovin.

    Predava: Katarina Miklavc, uni.dipl.inž. živilstva in prehrane, študentka magistrskega študija prehrane na Biotehnični fakulteti; Center Moje Zdravje d.o.o.

    Predavanje je brezplačno.

    Zaželena je prijava na info@kalcek.si.

    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine

    PODAJ SVOJE MNENJE

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    dvanajst − 1 =