Domov Predavanje o zdravi prehrani in hujšanju z Mojco Cepuš

    Predavanje o zdravi prehrani in hujšanju z Mojco Cepuš

    680
    0
    Deli z ostalimi
    19Okt2017
    Derčeva 4, 1000 Ljubljana

    Od 17.00 do 20:15

    Hotel M

    Derčeva 4, 1000 Ljubljana

    Vabimo vas na predavanje o zdravi prehrani in hujšanju. Na izobraževanju boste prejeli odgovore na vprašanja:

    • Kaj naj jem za zajtrk, kosilo, večerjo?
    • Katero hrano naj kupim? Katere so tiste sestavine, ki se jim želim izogniti?
    • Kakšna naj bo moja porcija, kaj naj si pripravim, ko mi zmanjkuje časa in kako naj to pripravim?
    • Kaj je dober, priročen in primeren obrok med delom?
    • Kako naj pravilno, hitro in okusno kombiniram obroke?
    • S kakšno hrano dobro vplivam na svoje počutje ter ohranjam zdravje in vitalnost?
    • Zakaj na koncu dneva pogosto obiščem hladilnik, ko pa sem se čez dan še kar držal/a?
    • Zakaj kar naprej hrepenim po sladkem?
    • Ali lahko učinkovito shujšam, ohranjam težo?
    • Katera je idealna dieta?
    • Kaj so miti in kaj resnice o prehrani?
    • Kakšne so pravzaprav osnove prehrane, iz katerih je potrebno izhajati in na njih graditi svoje znanje?

    DELAVNICO VODI: 

    Mojca Cepuš, svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka.

    Profesionalno se s prehrano ukvarja že od leta 2007. 

    V tem času se največ posveča delu z ljudmi, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme ali izboljšati svoje prehranjevalne navade. Svoje delo opravlja z velikim veseljem. Njena ljubezen in osnovna spoznanja o prehranjevanju in prehrani izvirata iz lastnih težav s hrano, s katerimi se je morala soočiti v mladosti.

     

    Ukvarjanje s prehrano, ki se je začelo kot hobi, je sčasoma preraslo v resno delo. V tem času je pridobila mednarodni certifikat in naziv sports nutrtionist (športni nutricist, op.a.). Večino njenega dela zavzema tako imenovano coach ali trenersko delo, kar pomeni, da svoje stranke spremlja od začetka programa do konca.

    KDAJ IN KJE

    V četrtek, 19. oktobra 2017, od 17.00 do 20.15 v M hotelu, na Derčevi ulici 4, v Ljubljani.

    KOTIZACIJA

    Kotizacija znaša 35,00 EUR (DDV je vključen). Če pa s seboj pripeljete še koga, kotizacija za oba znaša 55,00 EUR (DDV je vključen).

    ORGANIZATOR dogodka: Center za napredek

    PRIJAVE: predhodne prijave so obvezne. Prijavite se na povezavi tukaj.

    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine

    PODAJ SVOJE MNENJE

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    5 × 5 =