Domov Strupi in »zdravila« v hrani

    Strupi in »zdravila« v hrani

    1715
    1
    branje deklaracije
    08Mar2017

    Od 17.30 do 20.00

    Center Moje Zdravje

    Zaloška cesta 167, Ljubljana

    Strupi in »zdravila« v hrani. Podrobno o prehranskih dopolnilih: vitamini, minerali, probiotiki, beljakovine.

    Kupovanje zdrave hrane je v praksi lahko težje, kot si morda predstavljamo. Na kaj je potrebno biti pozoren, ko kupujemo osnovna živila, čemu se je smiselno izogniti, in kaj so v bistvu neškodljive sestavine živil.

    Kakšne kosmiče, testenine, maščobe, mlečne izdelke, ipd… izbrati, da izberemo najboljše? Kaj so kriteriji, po katerih izbiram hrano zase in svojo družino. Zakaj je določen izdelek boljši od drugega. Kakšni so učinki, ki jih ima stalno uživanje hrane z veliko aditivov na naše telo? Kaj so boljše alternative teh živil? Kakšni so znaki pomanjkanja določenih hranil v prehrani? Katero prehransko dopolnilo naj izberemo? O vsem tem in še več bomo govorili na 10. predavanju iz sklopa TEČAJA TEMELJI ZDRAVE PREHRANE IN ZDRAVEGA JEDILNIKA.

    V 1. delu bomo govorili o:

    • Aditivih v hrani.
    • Branju deklaracij na živilih na splošno in na živilih, ki jih bodo udeleženci prinesli s seboj.

    V 2. delu bomo:

    • Natančneje govorili o prehranskih dodatkih.
    • Pregledali različna prehranska dopolnila.
    • Primerjali prehranske dodatke na trgu.
    • Izvedli ponovno tehtanje s tehtnico Tanita.
    • Primerno zaključili cikel predavanj.

    aditivi

    Na predavanju, ki traja 3 pedagoške ure, boste pridobili:

    • Znanje o aditivih, ki se uporabljajo v prehranski industriji.
    • Uporabno znanje o branju deklaracij.
    • Znanje o tem, po katerih kriterijih izbrati hrano v trgovini in katero prehransko dopolnilo izbrati.
    • Tiskane izročke s povzetki predavanja in potrdilo o udeležbi na tečaju.
    • Vključeni so naravni napitki in prigrizki.

    Predavanje bo potekalo v sredo, 8. marca ob 17:30 uri v Centru Moje Zdravje na Zaloški cesti 167 v Ljubljani. Predavanje traja do 20:00 ure.

    Predavanje bosta vodili:

    • 1. del predavanja bo vodila Anja Pristavec, univ. dipl. inž. živ. prehr. iz Befita, ki se ukvarja z individualnimi svetovanji za hujšanje in preventivo pred diabetesom. Kontakt: anja@prehrana.info.
    • 2. del predavanje bo vodila Katarina Miklavc, univ. dipl. inž. živ. prehr. iz Befita, ki zaključuje študij Prehrane na Biotehniški fakulteti.

    Cena predavanja in način plačila:

    Cena predavanja je 60 € z vštetim DDV-jem. Pri nakupu 2 različnih predavanj iz sklopa 10-tedenskega tečaja, vam priznamo od 10 % popust na predavanje. Več informacij najdete na povezavi TEČAJ TEMELJI ZDRAVE PREHRANE.

    Prijave: Prijave so obvezne najkasneje do 7. 3. na email: tecaji@mojezdravje.netPo prijavi boste prejeli potrditev prijave in predračun. Po plačilu predračuna je vaša prijava potrjena. 

    Vir slik: 

    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine

    1 komentar

    1. Dobro je, da se ljudje ne navadijo na prehranska dopolnila, ker imam z njimi zelo slabe izkušnje. Ko pa sem prebrala tale članek, sem ugotovila, da je res bolje, da človek je naravno hrano, ker prehranski dodatki še povečajo možnosti za nastanek raka: http://www.virmodrosti.com/zdravje/prehranska-dopolnila-strupi-nove-generacije/ Jaz lahko rečem, da lahko vse najdemo v naravni prehrani, samo leni ne smemo biti in si znati tudi vzeti čas in si doma pripraviti polnovreden obrok hrane. LP, Vanesa

    PODAJ SVOJE MNENJE

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    štiri + 16 =