Domov TEČAJ: Temelji zdravega prehranjevanja in življenja po TKM in ajurvedi

    TEČAJ: Temelji zdravega prehranjevanja in življenja po TKM in ajurvedi

    4576
    0
    Deli z ostalimi
    Tečaj TKM
    08Nov2017
    Zaloška cesta 167, Ljubljana

    Od 18.00 do 21.00

    Trgovina SuperHrana

    Zaloška cesta 167, Ljubljana

    Kako do zdravega in dolgega življenja s pomočjo znanj tradicionalne kitajske medicine in ajurvede? Naučimo se poskrbeti zase in za potrebe lastnega telesa.

    Današnje življenje je za večino ljudi zelo obremenjujoče, hektično in neuravnoteženo. Simptomi različnih bolezenskih stanj so postali nekaj samoumevnega. Običajno jih povezujemo s staranjem in genetiko. Ko pride do težav, si pogosto ne znamo pomagati sami. Žal tudi pri zdravnikih ne najdemo prave podpore, saj so osredotočeni le na lajšanje simptomov. Splošna medicina ne daje poudarka na preventivi, samozdravilnih procesih telesa, zdravi prehrani ter na splošno zdravemu načinu življenja.

    Veliko ljudi, ki poišče pomoč v alternativni medicini tudi ne najde ustrezne pomoči. Razlog je v tem, da ne vztrajajo dovolj dolgo, da bi opazili pozitivne spremembe, hkrati pa pričakujejo, da bo nekdo drug poskrbel zanje. Pozabljamo, da je zdravje dejansko v naših rokah in da smo ravno mi tisti, ki lahko najboljše začutimo lastno telo in njegove potrebe.

    Če se naučimo opazovati sebe in svoje telo, živeti v skladu z okoljem, svojo morfologijo in letnimi časi, je to mnogo lažje. Pridobiti to znanje je neprecenljivo in ko ga enkrat osvojimo, ne bomo več potrebovali veliko zunanje pomoči, ampak bomo znali bolje sami poskrbeti zase.

    S tem namenom organiziramo tečaj temelji zdravega prehranjevanja in življenja, ki združuje znanja tradicionalne kitajske medicine in ajurvede. Tečaj vam bo pomagal, da se boste naučili poskrbeti zase in za vaše resnične potrebe za ohranjanje homeostaze.

    Kliknite tukaj in si oglejte video!

    Cilji tečaja:

    • Naučiti se kako prepoznati svoj morfološki tip (vata, pitta, kapha po ajurvedi ali ledvični, pljučni, jetrni, srčni in vranični po TKM)
    • Osvojiti temeljna znanja o zdravi prehrani glede na morfološki tip, letni čas, okolje, starost, telesno aktivnost in zdravstveno stanje
    • Aktiviranje samozdravilnih procesov v telesu in rešitve za pogoste zdravstvene težave v povezavi z:
      • elementom kovina (pljuča in debelo črevo: različne kožne bolezni, astma, bronhitis, pljučnica, prehladi, gripe, kašelj, kolitisi, težave z imunskim sistemom, zaprtje, driska, žalost, obsesivno - kompulzivne motnje, življenje v preteklosti ... ) ter 
      • elementom voda (ledvice in mehur: težave z ledvicami, urogenitalnim traktom, adrenalna izčrpanost, bolečine v spodnjem delu hrbta, bolečine v kolenih in sklepih, hormonsko neravnovesje, neplodnost, impotenca, zvonjenje v ušesih, težave s ščitnico, strahovi, napadi panike ...)
    • Praktično sestavljanje jesensko-zimskih jedilnikov za posamezne morfološke tipe
    • Analiza čustvenega stanja, samozdravljenje notranjih konfliktov in negativnih programov kot podpora psihofizičnemu zdravju

    Komu je tečaj namenjen?

    Tečaj je namenjen vsem, ki:

    • se želijo naučiti nekaj več o optimalni in zdravi prehrani, prilagojeni vsakemu posamezniku glede na njegov morfološki tip, tako da lahko sami poskrbijo zase in potrebe lastnega telesa
    • imajo različne zdravstvene težave, se želijo pozdraviti, ampak jim primanjkuje znanja o prehrani, pravilni telovadbi in povezavi med čustvi in simptomi bolezni
    • skrbijo za prehrano svoje družine (če se naučimo prepoznati različne morfološke tipe, bomo tudi znali pripravljati jedi, ki so primerne za vsakega družinskega člana posebej in tudi jedi, ki so lahko primerne za celo družino)
    • jih zanima preventiva ter kako vzdrževati dobro zdravje, počutje in vitalnost
    • želijo prevzeti odgovornost zase, se želijo znebiti odvisnosti od hrane, čustvene lakote ter odvečne teže

    Program in vsebina tečaja

    Jesensko - zimska delavnica bo sestavljena iz treh delov:

    Prvi del, 08. 11. 2017 od 18 do 21h

    • kako prepoznati svoj morfološki tip po tkm-ju in ajurvedi
    • kako okrepiti pljuča in debelo črevo glede na morfologijo posameznika
    • bolezni, ki so povezane s pljuči in črevesjem in splošne rešitve
    • primer jesenskega jedilnika

    Drugi del, 22. 11. 2017 od 18 do 21h

    • kako okrepiti ledvica in mehur glede na morfologijo posameznika
    • bolezni, ki so povezane z ledvicami in mehurjem in splošne rešitve
    • primer zimskega jedilnika

    Tretji del 06. 12. 2017 od 18 do 21h

    • razstrupljanje telesa kot preventiva za različne bolezni
    • čustvena nega glede na morfološki tip
    • vodena meditacija za vsak dan

    Vsak udeleženec bo prejel:

    • skripto z najbolj pomembnimi informacijami iz tečaja
    • posnetek meditacije
    • posebej načrtovane jesensko-zimske prigrizke in napitke primerne temi predavanja
    • možnost udeležbe na predavanju o temeljnih prehranskih dopolnilih z Diano Vlahinič, certificirano svetovalko tradicionalne kitajske medicine, OrCa (termin bo naknadno določen).
    • Ob zaključku tečaja bomo podarili glavno nagrado: izžrebali bomo enega udeleženca, ki bo prejel brezplačno osebno svetovanje pri Jeleni Dimitrijević v vrednosti 80€.

    S prejetimi informacijami boste bogatejši z znanjem in lažje pričeli svojo samostojno pot do zdravega življenja.

    O predavateljici

    Jelena Dimitrijević je na Inštitutu za naravno medicino pridobila naziv certificirana nutricionistka, svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano. 

    Njeno poslanstvo je povezano z ozaveščanjem ljudi o zdravem in sočutnem načinu življenja s pomočjo prebujanja naravnih mehanizmov samozdravljenja. S podajanjem znanj in s širjenjem dobrih vibracij, ki nas bodo vse skupaj pripeljale do naših notranjih moči pa želi pomagati sebi in drugim. Trenutno se izobražuje v šoli za bioterapevta karmične diagnostike. Njena znanja izhajajo tudi s področij tradicionalne kitajske medicine, ajurvede in naturopatije. Vodijo jo osebne izkušnje in resnična empatija do soljudi in živali.

    Cena tečaja

    • Cena celega tečaja na osebo je 125 € z vključenim ddv-jem.
      • Cena vključuje: obisk vseh treh delavnic, skripto, posnetek meditacije, postrežbo s prigrizki in napitki, dodatno brezplačno predavanje in možnost sodelovanja v nagradni igri ob zaključku tečaja.
    • Cena posamezne (1) delavnice je 49 € z vključenim ddv-jem.
      • Cena vključuje: obisk ene delavnice, pisni del za 1 predavanje, posnetek meditacije, postrežbo s prigrizki in napitki na eni delavnici in dodatno brezplačno predavanje o prehranskih dopolnilih in moxa terapiji.

    Prijava na tečaj in pogoji za plačilo

    Rok za prijavo in plačilo tečaja je podaljšan do: 06.11.2017 oziroma prej (do zapolnitve prostih mest). Največje število udeležencev na tečaju je 16 oseb. 

    Trenutno število prostih mest je še za 2 osebi.

    Prijavo oddate tako, da kliknete na spodnji gumb in izpolnite prijavnico ali pa pošljete e-poštno sporočilo na: tecaji@mojezdravje.net

    Prijavnica na TEČAJ: Temelji zdravega prehranjevanja in življenja po TKM in ajurvedi

    Po oddani prijavi s pravilno izpolnjeno prijavnico vam bomo poslali predračun na vaš email.

    Po prejetem nakazilu, boste prejeli račun, vstopnico za tečaj ali posamezno delavnico.

    Način plačila:

    • Preko TRR na račun podjetja: Center Moje Zdravje d.o.o., Cesta v Kostanj 6, Ljubljana, Banka Koper (Intesa SanPaolo): SI56 1010 0005 4019 780.
    • Plačilo lahko poravnate tudi osebno v podjetju Center Moje Zdravje na lokaciji tečaja (Zaloška 167) z bančno kartico (Maestro, Visa) ali kreditno kartico (MasterCard, Diners, Visa, American Express) ali v gotovini.

    Organizator tečaja: Center Moje Zdravje d.o.o. v sodelovanju s predavateljico.

    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine
    Sunwarrior beljakovine

    PODAJ SVOJE MNENJE

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    devet + pet =