Delavnice
Praktične delavnice pri katerih vsak obiskovalec aktivno sodeluje. Držimo se pravila, da en gram prakse pomeni več kot tona teorije.
Sreča se začne pri meni
Delavnica v dveh modulih
Srečni smo, ko živimo v harmoniji z naravo, s seboj in z drugimi.Kot srečni in s tem tudi zdravi posamezniki...
Zdravo s Terezo!
Preživite čudovit večer v družbi Tereze Poljanič na dogodku Zdravo s Terezo! v Superhrani. Tereza nas bo na svoji delavnici pocrkljala z veganskimi sladicami,...
Delavnica v naravi: divje rastline z uporabo v kulinariki
Kako pripraviti okusen obrok iz divjih rastlin?
Spoznajte trike kulinaričnih mojstrov in naredite svojo jed okusno s pomočjo rastlin, ki jih lahko naberete na sprehodu....
Teden kuharskih delavnic s Terezo
V Slovenijo je prišla Tereza z veselo novico. Pripravlja kreativna kulinarična doživetja. Komaj čakamo njene delavnice in okusne menije!
Strupi in »zdravila« v hrani
Strupi in »zdravila« v hrani. Podrobno o prehranskih dopolnilih: vitamini, minerali, probiotiki, beljakovine.
Kupovanje zdrave hrane je v praksi lahko težje, kot si morda predstavljamo....
Post: Strokovna podlaga in izkušnje iz prakse
Post, starodavna metoda samozdravljenja postaja v sodobnem času vse bolj podkrepljena z znanstvenimi dognanji. Pomembno odkritje, kaj se v našem telesu dogaja med tem,...
Sestava jedilnika pri prehranskih omejitvah
Beseda alergija izvira iz grščine in pomeni »reagirati drugače«. Alergija se pojavi po zaužitju določene hrane, kjer gre za reakcijo imunskega odziva. Ta reakcija...
Priprava obrokov v praksi
Zdravo prehranjevanje zahteva veliko časa, je težko, je zahtevno in še bi lahko naštevali. To so pogosta mnenja, ki jih slišimo v praksi. A...
Sladkor in praznična hrana
Sladkor – nekdaj prestižna dobrina, danes vsepovsod prisoten. Bolje rečeno, zelo težko se mu je izogniti, če temu ne posvečamo pozornosti. Vnaprej pripravljena hrana...
Predavanje o postu, 7.2.2017
Post, starodavna metoda samozdravljenja postaja v sodobnem času vse bolj podkrepljena z znanstvenimi dognanji. Pomembno odkritje, kaj se v našem telesu dogaja med tem,...
Hrana in stres, kognitivne sposobnosti in imunski sistem
Stres je postal stalni spremljevalec vsakega izmed nas. Če ste pogosto pod stresom ali pa vas daje turobno razpoloženje, lahko to zmanjšate tudi s...
Hujšanje, idealna dieta in zmote v prehranjevanju
Imate občutek, da ste že odkar pomnite v iskanju idealne diete? Tiste, s katero boste učinkovito shujšali in pridobljeno težo tudi obdržali? Za vsak...
Predavanje: Maščobe in holesterol
Zadnje čase prihaja do velikega preobrata na prehranskem področju. Do nekaj let nazaj so bile nasičene maščobe le v sledovih na naših jedilnikih, danes...
