Predavanja

Domov Dogodki Predavanja

Predavanje o zdravi prehrani in hujšanju z Mojco Cepuš

Vabimo vas na predavanje o zdravi prehrani in hujšanju. Na izobraževanju boste prejeli odgovore na vprašanja: Kaj naj jem za zajtrk, kosilo, večerjo? Katero hrano naj...
Tečaj TKM

TEČAJ: Temelji zdravega prehranjevanja in življenja po TKM in ajurvedi

Kako do zdravega in dolgega življenja s pomočjo znanj tradicionalne kitajske medicine in ajurvede? Naučimo se poskrbeti zase in za potrebe lastnega telesa. Današnje življenje...
Zdravo s Terezo

Zdravo s Terezo!

Preživite čudovit večer v družbi Tereze Poljanič na dogodku Zdravo s Terezo! v Superhrani. Tereza nas bo na svoji delavnici pocrkljala z veganskimi sladicami,...
branje deklaracije

Strupi in »zdravila« v hrani

Strupi in »zdravila« v hrani. Podrobno o prehranskih dopolnilih: vitamini, minerali, probiotiki, beljakovine. Kupovanje zdrave hrane je v praksi lahko težje, kot si morda predstavljamo....
Predavanje o postu

Post: Strokovna podlaga in izkušnje iz prakse

Post, starodavna metoda samozdravljenja postaja v sodobnem času vse bolj podkrepljena z znanstvenimi dognanji. Pomembno odkritje, kaj se v našem telesu dogaja med tem,...

Sestava jedilnika pri prehranskih omejitvah

Beseda alergija izvira iz grščine in pomeni »reagirati drugače«. Alergija se pojavi po zaužitju določene hrane, kjer gre za reakcijo imunskega odziva. Ta reakcija...
Zdrav jedilnik

Priprava obrokov v praksi

Zdravo prehranjevanje zahteva veliko časa, je težko, je zahtevno in še bi lahko naštevali. To so pogosta mnenja, ki jih slišimo v praksi. A...

Sladkor in praznična hrana

Sladkor – nekdaj prestižna dobrina, danes vsepovsod prisoten. Bolje rečeno, zelo težko se mu je izogniti, če temu ne posvečamo pozornosti. Vnaprej pripravljena hrana...

Predavanje o postu, 7.2.2017

Post, starodavna metoda samozdravljenja postaja v sodobnem času vse bolj podkrepljena z znanstvenimi dognanji. Pomembno odkritje, kaj se v našem telesu dogaja med tem,...

Hrana in stres, kognitivne sposobnosti in imunski sistem

Stres je postal stalni spremljevalec vsakega izmed nas. Če ste pogosto pod stresom ali pa vas daje turobno razpoloženje, lahko to zmanjšate tudi s...

Hujšanje, idealna dieta in zmote v prehranjevanju

Imate občutek, da ste že odkar pomnite v iskanju idealne diete? Tiste, s katero boste učinkovito shujšali in pridobljeno težo tudi obdržali? Za vsak...

Predavanje: Pregled popularnih diet

Ko se odločite za hujšanje je prvo vprašanje, ki si ga morate zastaviti, ali se boste izbranega načina prehranjevanja lahko držali celo življenje? Če...

Predavanje: Maščobe in holesterol

Zadnje čase prihaja do velikega preobrata na prehranskem področju. Do nekaj let nazaj so bile nasičene maščobe le v sledovih na naših jedilnikih, danes...
hujšanje iz prakse

Temelji prehrane, prebave in presnove

Poznavanje osnovnih izrazov in njihovo razumevanje je temelj na vsakem področju. Pri prehrani je izjemno pomembno tudi konkretna uporabnost pridobljenega znanja v praksi. Ko osvojimo...

ZELO POPULARNO

Koristi plavanja v morju

Kopanje v morju nas polni na vseh ravneh. Med drugim nam daje energijo in ponovno aktivira njeno kroženje v telesu, kar stimulira naravne telesne...