Lepota

Domov Lepota
Članki in nasveti, kako lahko poskrbimo za svojo lepoto z naravnimi pristopi.

Kurkumina maska za sijočo poletno kožo

Visokokakovosten in popolnoma naraven serum za obnovo kože si lahko namešate kar sami. Ta recept vsebuje samo šest sestavin in je odličen za problematično,...

Kako do močnih in zdravih las?

Lasje so pomemben del nas. Z njimi je pogosto tesno povezana naša osebnost, z lasmi komuniciramo z okoljem in izražamo svoje počutje. Ne glede...

Jagodni zeleni smuti proti spomladanski utrujenosti

Med najbolj zdrave smutije zagotovo spadajo zeleni smutiji, saj so bogati s klorofilom, ki čisti našo kri. Vsebujejo cel spekter mikrohranil in delujejo bazično na...

Žafran – najdražja začimba na svetu

Žafran je začimba presežnikov. Podira najmanj dva svetovna rekorda: je najdražja začimba na svetu in obenem največkrat zlorabljena. Seveda ponaredki ne zmorejo tega, kar...

8 načinov za bolj bele zobe

Nekaj posebnega je v naših nasmehih. Nasmeh razjasni dan in odpira vrata. Z enim samim nasmehom lahko imamo prijatelja, ki ga tik pred tem...

Razstrupljanje jeter – 1. del

Zdrav in uravnotežen življenjski slog je nekaj, kar bi moralo biti samoumevno, ampak na žalost v praksi stvari potekajo malo drugače. Vsakodnevne obveznosti in...

Zakaj nujno potrebujemo ogljikove hidrate?

Obstajajo dobri in slabi ogljikovi hidrati, tako kot obstajajo dobre in slabe maščobe (in dobre in slabe beljakovine). Pomembno jih je ločiti in uživati...

13 lepih misli in verzov o mami

1. Naravno stanje materinstva je nesebičnost. Ko postaneš mati, nisi več središče svojega vesolja. Ta prostor pripada tvojim otrokom. Jessica Lange 2. To je moja...

5 najbolj vsestranskih eteričnih olj

Eterična olja seveda niso novost, a o njih večinoma še vedno vemo zelo malo. Obstajajo številna, vsako s svojimi specifičnimi lastnostmi in koristmi, a...

Obrazna maska iz buče [recept]

Aktivirano oglje Aktivirano oglje iz povrhnjice "izvleče" toksine in spodbudi prekrvavitev skozi kvne žilice v koži. Hkrati zgladi drobne gubice in naredi kožo bolj gladko. Kokosovo...

Čudežna živila za lepo kožo

Včasih je težko razločiti med resnično zdravimi živili in nezdravo hrano, ki jo samo oglašujejo kot zdravo. Vsekakor je vsak korak v smeri zdravega...

5 nasvetov za naravno nega telesa

Narava nas je ustvarila popolne in res si želim, da bi se ljudje (predvsem me, drage ženske) zavedale lepote, ki jo izžarevajo zdravje, pristnost...

Matcha limonada

Za razliko od kave ima matcha čaj zmožnost pomiritve in stimulacije hkrati. Nekateri ljudje imajo po kavi pogosto občutek živčnosti, povišanega pritiska ali glavobole. Pri...

Potrebujemo sonce!

V enem letu mojega popotovanja po Južni Ameriki skorajda ni minil teden, da se ne bi naužila sonca. Sončni tropi in neverjetno močni sončni...

ZELO POPULARNO

Okusne jedi iz kvinoje (8 receptov)

Kvinojo je zelo preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Je okusna in enostavna za dodajanje k večini živilom. Lahko jo skuhamo vnaprej in hranimo v...