Lepota

Domov Lepota
Članki in nasveti, kako lahko poskrbimo za svojo lepoto z naravnimi pristopi.

Kurkuma – zlata začimba

Kurkuma je tople, rumeno-oranžne barve in ima močno aromo. Izjemno pogosta je v indijski kuhinji, saj je osnova za kari. Pridobivajo jo iz korenike...

Artičoka – rastlina meseca maja

Artičoka - Cynara scolymus Sem pravi srček, sicer grenek, ampak zdravilen. Cenijo me že vse od antike. Kot spomladanska delikatesa sem zaradi mehkega srčka...

Matcha limonada

Za razliko od kave ima matcha čaj zmožnost pomiritve in stimulacije hkrati. Nekateri ljudje imajo po kavi pogosto občutek živčnosti, povišanega pritiska ali glavobole. Pri...

Osem nasvetov za lepa stopala

Vsakdo si želi imeti lepa stopala, še posebej v toplejših mesecih, ko so naša prva izbira pri obutvi odprte sandale in »japonke«. Včasih je...

Nasveti za pripravo osvežilnih poletnih napitkov

Za dobro voljo se že navsezgodaj zjutraj priporoča pitje pol kozarca svežega soka. Limonin sok stimulira tvorbo hormonov in sam proces rasti. Izboljšuje delovanje...

5 dejstev o jo-jo efektu in hujšanju

  Jo-jo efekt po domače pomeni, da oseba po izgubi kilogramov te kilograme po opustitvi dietnih načel pridobi nazaj, oziroma jih pridobi še več. Nekaj dejstev...

Razstrupljanje jeter – 1. del

Zdrav in uravnotežen življenjski slog je nekaj, kar bi moralo biti samoumevno, ampak na žalost v praksi stvari potekajo malo drugače. Vsakodnevne obveznosti in...

Kako do močnih in zdravih las?

Lasje so pomemben del nas. Z njimi je pogosto tesno povezana naša osebnost, z lasmi komuniciramo z okoljem in izražamo svoje počutje. Ne glede...

Razstrupljanje jeter – 2. del

Različne kure in detox programi nam obljubljajo hitro in učinkovito regeneracijo na vseh nivojih, ampak za telesno in psihično harmonijo moramo narediti veliko več,...

Hmelj namesto špargljev

NAVADNI HMELJ - Humulus lupulus Običajno hmelj poznamo kot gojeno rastlino, ki pri nas uspeva v Savinjski dolini in ga uporabljamo predvsem v hmeljarstvu. A ponj...
zeleni smoothie odpornost

Smoothie za imunsko odpornost

Preprost recept za izredno okusen zelen smuti, bogat z beljakovinami, vitamini, minerali in vlakninami. Koristi: okusna in zdrava malica, boljša odpornost, lepša koža, nohti in...

7 nasvetov za zdravo in sijočo kožo

To so nasveti, ki ste jih zagotovo že kdaj slišale … Nasveti, ki so nam jih dajale mame in babice, ki smo jih brale...

Morje v nas

Po našem telesu se pretaka dragocena življenjska tekočina. Tekočina živordeče barve, ki oskrbuje telo z nujno potrebnimi snovmi. Njena osnovna naloga je transport. Kako...

Potrebujemo sonce!

V enem letu mojega popotovanja po Južni Ameriki skorajda ni minil teden, da se ne bi naužila sonca. Sončni tropi in neverjetno močni sončni...

ZELO POPULARNO

Okusne jedi iz kvinoje (8 receptov)

Kvinojo je zelo preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Je okusna in enostavna za dodajanje k večini živilom. Lahko jo skuhamo vnaprej in hranimo v...