sejem-narava-zdravje-2019

Ekipa Zame in Planet se letos prvič predstavlja na sejmu Narava Zdravje, kamor vas vljudno vabimo. Obiščite nas na stojnici št. 49 v Hali A2 (Kocka) in na naših poučnih, okusnih in zabavnih delavnicah, ki jih bomo za vas izvajale Mateja, Jelena, Katarina in Maja.

Delavnice in predavanja, ki jih izvajamo na sejmu Narava Zdravje so:

23. 10. 2019, od 17.00 do 18.00 ure

pravilno-kombiniranje-hrane

Na delavnici vam bomo praktično predstavili dve pravilno kombinirani jedi in vam bomo predali koristne informacije o kombiniranju hrane za izboljšanje zdravstvenega stanja. Več o delavnici!

24. 10. 2019, od 17.00 do 18.00 ure

zdravo-in-sladko-predavanje

Na delavnici vam bomo pripravili zdrave sladice, ki jih lahko brez slabe vesti uživate občasno ali ob kakšni posebni priložnosti. Več o delavnici!

25. 10. 2019, od 17.00 do 18.00 ure

nizko-mascobna-prehrana

Na delavnici vas bomo naučili kako pripravljati jedi z manjšo vsebnostjo maščob, zakaj segrevanje maščob ni priporočljivo, kako izgleda nizkomaščobna prehrana, kaj to pomeni v praksi in komu je namenjena. Več o delavnici!

26. 10. 2019, od 11.00 do 12.00 ure

fodmap-dieta

Na delavnici vam bomo predstavili dve jedi, ki sta narejeni po principih FODMAP diete in vam bomo posredovali informacije o FODMAP dieti, za koga je primerna in kako jo izvajati. Več o delavnici!

26. 10. 2019, od 12.00 do 13.00 ure

kolagen-predavanje

Na predavanju vam bomo razkrili resnice in zmote o kolagenu in pogledali kateri so ključni gradniki, ki nam lahko pomagajo k naravni obnovi kolagena. Več o predavanju!

26. 10. 2019, od 14.00 do 15.00 ure

predavanje-zame-in-planet

Celosten izziv Zame in Planet je projekt, ki želi navdihniti ljudi, da spremenijo svoje prehranjevalne navade. Cilj tega izziva je na eni strani vaše boljše počutje, več zdravja, na drugi strani pa zmanjšanje trpljenja živali po svetu in pomagati pri varstvu okolja oziroma celotnega planeta. Več o predavanju!

26. 10. 2019, od 15.00 do 16.00 ure

sportniki-na-rastlinski-pogon-slika2

Na predavanju bomo govorili o prednostih rastlinske prehrane za športnike, pregledali razliko med živalskimi in rastlinskimi viri beljakovin, katera so ključna hranila za dobro regeneracijo po športu in v praksi prikazali primer jedilnika športnika na rastlinski pogon. Več o predavanju!

Vabljeni!

PUSTITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

tri × štiri =