6 koristi uživanja oreščkov
Ne glede na vaš tip prehranjevanja, je oreščke in semena enostavno ter koristno vključiti v prehrano. Na spošno vsebujejo veliko zdravih maščob, beljakovin, mineralov, vitaminov in vlaknin. Natančne vrednosti in hranila se razlikujejo od vrste do vrste, zato je najbolje…
