NAJNOVEJŠE OBJAVE
SLADICE
NAJBOLJ BRANI RECEPTI
OBIŠČITE NAŠ YOUTUBE KANAL
ZADNJI RECEPTI
Ohrovtovi zvitki
Preprost in okusen recept za obrok, ki ga lahko vzamete tudi na delovno mesto. Oglejte si tudi 3 dnevni rastlinski jedilnik.
Ohrovtovi zvitki (za 4...
3 dnevni rastlinski jedilnik po avtofagiji
Zajtrki so najbolj pomemben obrok v dnevu. To trditev ste zagotovo slišali že velikokrat. Za marsikoga bo to dejansko najbolj pomemben obrok v dnevu,...
Pomladna zelena smuti skleda
Zeleni smutiji so bogati s klorofilom, ki čisti našo kri. Pomladi so odličen začetek dneva, zato si ga privoščite že za zajtrk ali prvo...
10 razlogov zakaj uživati ohrovt
Ohrovt vsebuje zelo malo kalorij, veliko vlaknin in nič maščobe. Ena sama skodelica ohrovta ima le 36 kalorij in 5g vlaknin, kar je odlično...
Kakšen vpliv ima živinoreja na okolje?
Živinoreja je vodilni razlog za krčenje gozdov, porabo vode in onesnaževanja. Je krivec za proizvodnjo več toplogrednih plinov kot celotna transportna industrija in največji...
Zdrav rastlinski krožnik zame in za planet
Pred kratkim je kanadska vlada predstavila nove prehranske smernice za prihodnost planeta in zdravje ljudi (študija).
Glede na to, da je živinoreja največji onesnaževalec (toplogredni...
Rdeča lečina juha
Hladni pomladni dnevi nas še kar spremljajo in ob njih se prileže topla hrana, predvsem juhe. Juhe so odlične jedi, hitro pripravljene, enostavne, zdrave...
Kvinojini mafini za zdrav zajtrk
Kvinoja je odličen primer funkcionalnega živila, ki deluje preventivno in zmanjšuje tveganje za razvoj različnih bolezni. Poleg beljakovin, vitaminov in mineralov vsebuje tudi maščobne...
Ovsena kaša s semeni in cimetom
Preprost in hiter recept za zdrav zajtrk med tednom.
Ovseni kosmiči so zelo cenjena zdrava ovsena jed. Po zaslugi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin...
6 nasvetov kako jesti zdravo, ko zunaj pritisne mraz
Pozimi prija »udobna hrana«. Ta je pogosto sladka, slana in mastna. S tako hrano ni nič narobe, če bi znali vztrajati pri tem, kaj...
5 razlogov, da dolgoročno izločite sladkor
V trenutku, ko ga uživamo sladek, a če potegnemo črto, grenka in vse prepogosta sestavina živil, ki jih dnevno vnašamo v svoje telo.
1....
Nas sladkor res lahko zasvoji?
Več kot zaužijete sladkorja, bolj si ga želite? En kos torte pa drugi …, pa samo še eden, ki pa nikakor ni zadnji? Se...
IZBRANI RECEPT
Regratov smuti z jagodami
Spomladi nam narava nudi obilo svežih divjih rastlinic, ki nam lahko pomagajo premagati še tako hudo spomladansko utrujenost. Če želimo narediti prvi korak k...
