NAJNOVEJŠE OBJAVE
MALICE
NAJBOLJ BRANI RECEPTI
OBIŠČITE NAŠ YOUTUBE KANAL
ZADNJI RECEPTI
Poletne osvežilne zdrave lučke
Poleti se lahko osvežimo tudi s kumarami. Semena kumar so odličen diuretik in hladijo telo, sveže iztisnjen sok kumare pa se uporablja kot hranilna,...
Poletni recepti s kumaro
Kumare pripadajo isti družini rastlin kot buče in lubenice. Tako kot lubenica, so kumare sestavljene večinoma iz vode (kar 95 %), zato so odlične...
Živilo meseca: maline
Maline spadajo med jagodičevje, enako kot jagode, borovnice, ribez, aronija, kosmulje, josta, tajberi... Poznamo rumene in običajne, rdečkaste maline. Bogate so s protivnetnimi učinkovinami,...
7 zdravilnih lastnosti robid
Sezona robid je v polnem teku, zato jih na svoj jedilnik uvrstite čim večkrat. Temnejša barva sadja vsebuje več blagodejnih snovi. Aronija, črni ribez...
Terezina karamelna ledena kava
Čas osvežilnih pijač, ko radi posegamo po hladnih napitkih in sladoledu. Z vami delimo Terezin recept za okusno karamelno ledeno kavo. Je veganska in...
Vodni kefir ali sodavica
Kefir je fermentirani napitek, ki vsebuje številne probiotike, encime, vitamine in minerale ter druge sestavine, ki ugodno vplivajo na zdravje. Vodni kefir nastane po fermentaciji sladkane...
Kako optimizirati poletni jedilnik
V nekaj točkah sem zbrala napotke, ki naj vam pomagajo pri optimizaciji vaše poletne prehrane.
1Voda! Ne pozabite na pitje dovolj tekočine. Najbolj odžeja navadna...
Poletne lučke iz lubenice in kokosovega mleka
Dobrih 91 % lubenice predstavlja voda. Lubenica je bogat vir vitamina A in C ter magnezija in kalija. 100 gramov lubenice vsebuje le 30...
Osvežilni sorbet iz lubenice
Popolna sladica za poletne dni, tako živahnih barv in osvežujočih okusov. Preprost in enostaven recept. 5 nasvetov, kako izbrati popolno lubenico najdete tukaj.
Sestavine (za 4...
Prosena pita z jabolki in češnjami
Okusna prosena pita je prava poslastica in ne vsebuje veliko kalorij.
To odlično pito sem prvič poskusila pred štirimi leti na veganskem pikniku v Tivoliju, ko...
Pica iz cvetačnega testa
Čez vikend sem prvič poskusila cvetačne polpete, ki so me tako navdušili, da sem se po istem postopku lotila še priprave testa za pico....
Bananino-jabolčne palačinke z jagodičevjem
Za vse ljubitelje mehkih palačink. Za pripravo palačink ne potrebujemo nujno mleka in jajc. Obstaja več različic receptov za veganske palačinke. Tokrat z vami...
IZBRANI RECEPT
Kombuča – idealni napitek za hladne dni
Besedo "kombuča" lahko uporabljamo za dve stvari: za fermentirano pijačo, ki ima številne zdravju koristne učinke, in za "gobo", iz katere to pijačo pripravljamo....
