NAJNOVEJŠE OBJAVE

SLADICE

NAJBOLJ BRANI RECEPTI

OBIŠČITE NAŠ YOUTUBE KANAL

Instagram

ZADNJI RECEPTI

Brezglutenske poletne tortice

Spodnji recept je objavila naša prijateljica Eva Žontar lani junija, ko je bila še med nami. Njene navdihujoče misli si lahko preberete tukaj. Poletje je...

Ideje za pripravo lahkih poletnih jedi in osvežilnih napitkov

Čičerikin namaz – humus Sestavine: 200 gramov kuhane in odcejene čičerike (lahko uporabite tudi vloženo čičeriko v slanici), 3 žlice limoninega soka, 1 pretlačen strok...

Proteinski kavno-lešnikov mousse

S kakovostnim 100-odstotnim kakavom lahko pripravimo odlično čokoladno sladico, ki bo pripomogla k boljšemu razpoloženju. Adunin "super-kakav" se s svojo bogato aromo odlično poda k...

Nasveti za pripravo osvežilnih poletnih napitkov

Za dobro voljo se že navsezgodaj zjutraj priporoča pitje pol kozarca svežega soka. Limonin sok stimulira tvorbo hormonov in sam proces rasti. Izboljšuje delovanje...

Poletne osvežilne zdrave lučke

Poleti se lahko osvežimo tudi s kumarami. Semena kumar so odličen diuretik in hladijo telo, sveže iztisnjen sok kumare pa se uporablja kot hranilna,...

Poletni recepti s kumaro

Kumare pripadajo isti družini rastlin kot  buče in lubenice. Tako kot lubenica, so kumare sestavljene večinoma iz vode (kar 95 %), zato so odlične...

Poletne lučke iz lubenice in kokosovega mleka

Dobrih 91 % lubenice predstavlja voda. Lubenica je bogat vir vitamina A in C ter magnezija in kalija. 100 gramov lubenice vsebuje le 30...

20 receptov za sladoled brez mleka

Začelo se je pravo poletje! V tej vročini se prileže dober sladoled. Ker je sezona sadja na vrhuncu, se ga splača izkoristiti tudi za...

Terezina karamelna ledena kava

Čas osvežilnih pijač, ko radi posegamo po hladnih napitkih in sladoledu. Z vami delimo Terezin recept za okusno karamelno ledeno kavo. Je veganska in...

7 zdravilnih lastnosti robid

Sezona robid je v polnem teku, zato jih na svoj jedilnik uvrstite čim večkrat. Temnejša barva sadja vsebuje več blagodejnih snovi. Aronija, črni ribez...

Vodni kefir ali sodavica

Kefir je fermentirani napitek, ki vsebuje številne probiotike, encime, vitamine in minerale ter druge sestavine, ki ugodno vplivajo na zdravje. Vodni kefir nastane po fermentaciji sladkane...

Kako optimizirati poletni jedilnik

V nekaj točkah sem zbrala napotke, ki naj vam pomagajo pri optimizaciji vaše poletne prehrane. 1Voda! Ne pozabite na pitje dovolj tekočine. Najbolj odžeja navadna...
7,012OboževalciVšečkaj
847SledilciSledite nam!
40NaročnikovNaročite se

IZBRANI RECEPT

Terezini najboljši beljakovinski piškoti

Tereza Poljanič nam je pripravila prav poseben recept za okusne, zdrave proteinske piškotke. Če ste ga spregledali na njenem blogu Teresamisu, smo ga za...