NAJNOVEJŠE OBJAVE
- Vse
- Aktualni dogodki
- Astrologija
- Delavnice
- Dogodki
- Hujšanje
- Izpostavljeno
- Knjige
- Kolesarjenje in tek
- Lepota
- Naravna kozmetika
- Nasveti iz narave
- Osebna rast
- Pasja prehrana
- Pilates in joga
- Predavanja
- Recepti iz narave
- Svetovanja
- Svetovanje
- Tečaji
- Treningi na prostem
- Vadba & šport
- Vadba za hujšanje
- Vadba za zdravo srce
- Vodeni treningi
- Zdrava kosila
- Zdrava prehrana
- Zdrava prehrana nosečnic
- Zdrava prehrana otrok
- Zdrava prehrana športnikov
- Zdrave malice
- Zdrave sladice
- Zdrave večerje
- Zdravi napitki
- Zdravi recepti
- Zdravi zajtrki
- Zdravje
- Zelišča in ajurveda
Več
SLADICE
NAJBOLJ BRANI RECEPTI
OBIŠČITE NAŠ YOUTUBE KANAL
ZADNJI RECEPTI
Pomladna zelena smuti skleda
Zeleni smutiji so bogati s klorofilom, ki čisti našo kri. Pomladi so odličen začetek dneva, zato si ga privoščite že za zajtrk ali prvo...
10 razlogov zakaj uživati ohrovt
Ohrovt vsebuje zelo malo kalorij, veliko vlaknin in nič maščobe. Ena sama skodelica ohrovta ima le 36 kalorij in 5g vlaknin, kar je odlično...
Kakšen vpliv ima živinoreja na okolje?
Živinoreja je vodilni razlog za krčenje gozdov, porabo vode in onesnaževanja. Je krivec za proizvodnjo več toplogrednih plinov kot celotna transportna industrija in največji...
Zdrav rastlinski krožnik zame in za planet
Pred kratkim je kanadska vlada predstavila nove prehranske smernice za prihodnost planeta in zdravje ljudi (študija).
Glede na to, da je živinoreja največji onesnaževalec (toplogredni...
Rdeča lečina juha
Hladni pomladni dnevi nas še kar spremljajo in ob njih se prileže topla hrana, predvsem juhe. Juhe so odlične jedi, hitro pripravljene, enostavne, zdrave...
Kvinojini mafini za zdrav zajtrk
Kvinoja je odličen primer funkcionalnega živila, ki deluje preventivno in zmanjšuje tveganje za razvoj različnih bolezni. Poleg beljakovin, vitaminov in mineralov vsebuje tudi maščobne...
Ovsena kaša s semeni in cimetom
Preprost in hiter recept za zdrav zajtrk med tednom.
Ovseni kosmiči so zelo cenjena zdrava ovsena jed. Po zaslugi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin...
6 nasvetov kako jesti zdravo, ko zunaj pritisne mraz
Pozimi prija »udobna hrana«. Ta je pogosto sladka, slana in mastna. S tako hrano ni nič narobe, če bi znali vztrajati pri tem, kaj...
5 razlogov, da dolgoročno izločite sladkor
V trenutku, ko ga uživamo sladek, a če potegnemo črto, grenka in vse prepogosta sestavina živil, ki jih dnevno vnašamo v svoje telo.
1....
Nas sladkor res lahko zasvoji?
Več kot zaužijete sladkorja, bolj si ga želite? En kos torte pa drugi …, pa samo še eden, ki pa nikakor ni zadnji? Se...
Pustni krofi brez jajc in mleka, lahko tudi brez glutena
Pred nami je pust. Če bi se radi posladkali s krofi z manj kalorijami, naredili krofe brez glutena ali brez živalskih sestavin, potem vas bo spodnji...
Krofi z drožmi
Peka z drožmi je v zadnjem času ponovno v trendu. Z drožmi večinoma pečemo kruh, seveda pa lahko na enak način naredimo tudi druge...
IZBRANI RECEPT
Vrtna korenčkova juha s svežim ingverjem
Oranžne vrtnine, kot so korenje, nekatere vrste buč in sladki krompir so dobile barvo po specifičnem karotenoidu, imenovan betakaroten. Znana lastnost karotenoidov je, da se v telesu...
