5 dejstev o jo-jo efektu in hujšanju
Jo-jo efekt po domače pomeni, da oseba po izgubi kilogramov te kilograme po opustitvi dietnih načel pridobi nazaj, oziroma jih pridobi še več. Nekaj dejstev o jo-jo efektu smo zbrali v tokratnem prispevku. 1 Zakaj nastane jo-jo efekt? Ker ste…
