Hujšanje
Članki in nasveti, ki vam bodo pomagali ohraniti ali povrniti vitkost vašemu telesu in vam pomagali zdravo shujšati.
Sadje – da ali ne? – 1. del
Naše celice kot osnovni vir energije uporabljajo glukozo, ki jo v telo vnašamo s hrano - z žiti, s stročnicami, sadjem, z zelenjavo, mlečnimi...
Razstrupite telo z aronijo
Aronija ne le krepi imunski sistem, ampak telo očisti in razstrupi vseh toksinov - težkih kovin in nekaterih radioaktivnih elementov, ki se nalagajo v...
Aronija – čudež narave
Aronijo najbrž že dobro poznate, predvsem zaradi njene močne barve in izjemne zdravilnosti. V članku, ki je pred vami, sledijo najpomembnejša dejstva o njenem...
Super zajtrk z aronijo
Ker je sezona aronije ne smemo dovoliti, da gre kar mimo nas. To super jagodičevje enostavno mora biti na našem jedilniku takrat, ko nam je na...
Ješprenova osvežilna solata
V prejšnjem prispevku ste lahko prebrali nasvete za poletni jedilnik. Tokrat z vami delim enega mojih najljubših receptov za ješprenovo solato.
Poletni jedilnik naj poleg...
Živilo meseca: maline
Maline spadajo med jagodičevje, enako kot jagode, borovnice, ribez, aronija, kosmulje, josta, tajberi... Poznamo rumene in običajne, rdečkaste maline. Bogate so s protivnetnimi učinkovinami,...
Kako premagati kandido?
Eve, avtorice prispevka ni več fizično med nami. Pustila nam je še načrtovane objave za mesec julij, katere boste v naslednjih dneh še videli,...
10 prednosti uživanja kumar
Po svetu kumare večinoma uporabljajo pri lajšanju težav z glavoboli. Semena kumar so odličen diuretik in hladijo telo, sveže iztisnjen sok kumare pa se...
Presna dvojna borovničeva veganska “cheesecake” torta
Tudi vi obožujete gozdne borovnice? V času sezone si jih privoščite čim večkrat. Okusne so čisto same, s presnim mandljevim maslom, odlične so v smutijih,...
S probiotiki nad prebavne težave – tudi na dopustu
Prav vsi poznamo občutek, ko se izjemno veselimo dopusta, da se bomo lahko sprostili in spočili ter dopustniške dni preživljali v miru ali aktivno,...
5 nasvetov za izbiro popolne lubenice
Kdo nima rad lubenice? Večina nas obožuje ta okusen in osvežujoč poletni sadež. Z vami delim nekaj praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih boste našli popolno...
Lubenica – zdrava poletna osvežitev
Domovina lubenic je Afrika. Je tropska in/ali subtropska rastlina, za katero so značilna razraščajoča se 3-4 m dolga stebla ali vreže. Na rastlini so...
Sočne jagode z ljubljanskega Jagodnega vrta
Obnavljamo lanskoletni najbolj bran prispevek v tem mesecu, ker vas želimo spomniti, da bodo prve slovenske jagode že v prihodnjem tednu med 15 in...
5 receptov za domače jagodne lučke
Pred vrati je sezona jagod. Ti lepi rdeči sadeži so odlična izbira za malico ali sladico. Zagotovo se vsi strinjamo, da so najboljše jagode...
