Ketonska ali LCHF dieta – čudežna dieta?
Dieta LCHF: Low Carb, High Fat, kar pomeni manj ogljikovih hidratov in več maščob. Pri nas je dieta poznana kot ketonska oz. ketogena dieta. Zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov in sorazmeroma veliko maščob in beljakovin. Pa je…
