15 živil z največ folne kisline
Pomembno je, da naša prehrana vsebuje zadostne količine folne kisline! Ta pomembna spojina (znana tudi kot vitamin B9) namreč skrbi za celično rast in obnovo ter vpliva tako na naše fizično kot mentalno zdravje. Pomanjkanje folne kisline povzroča mentalne težave,…
