V prejšnjem članku smo pisali o vključevanju sadja na jedilnik in kombiniranju sadja na način, s katerim povzročimo najmanjši vpliv na nihanje krvnega sladkorja. Sledijo recepti za prevečkrat spregledane, a nadvse preproste in okusne kombinacije sadnih malic. Jagodičevje in banana…
Vsi imamo radi sladko. Lahko je pravkar pečena jabolčna pita (preizkusite bolj zdrav recept za babičino jabolčno pito iz ajdove moke in orehov), kos sočnega marmornega kolača (tudi tukaj ponujamo zdrav recept) za h kavi ali naša najljubša znamka čokolade…
Se vam zgodi, da kadar imate željo po sladkem ne želite pojesti celega kosa torte? Včasih je dovolj že grižljaj ali dva, kajne? A pozor, previdno sploh pri tako majhni količini. Če bosta za ta dva grizljajčka izbrali nepravo stvar,…
