Saj veste, zdravje izvira iz prebavil. Probiotiki so ena beseda za bilijone majhnih organizmov, ki živijo v našem črevesju in skrbijo točno za to, za naše zdravje. Med dobre in koristne črevesne bakterije spadajo Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii, Streptococcus thermophilus,…
Avtor: Jason Wrobel Vir: Sunwarrior.com Ja, ta članek govori o kakanju. Nekaj, kar o čemer neradi govorimo naglas, pa vendar je redno odvajanje osnova dobrega počutja in zdravja. Ta članek vam bo pomagal! Zaprtost je slaba. Optimalno bi morali iti…
Vas povezava med preživljanjem časa v naravi in izboljšano prebavo preseneča? Tukaj je 5 konkretnih načinov, s katerimi narava vpliva na naše črevesje! 1. MANJ STRESA Preživljanje časa v naravi pomirja in dobesedno spremeni način delovanja možganov, tako da enostavno…
