Povezovanje, vzpostavljanje zaupanja, pomoč pri premagovanju bolečin in še mnogo več Tehnike masaže dojenčka so v nekaterih kulturah prisotne že tisočletja. Veščine se prenašajo iz roda v rod ter se izvajajo povsem intuitivno. Kot izvajalka tečaja masaže dojenčkov sem izredno…
Spanje je izredno pomembno za naše zdravje. Pomanjkanje spanja znanstveniki povezujejo s hipertenzijo, stresom, šibkim srcem in slabim zdravjem možganov, za ljudi, ki spijo premalo pa obstaja tudi večja verjetnost, da so kadilci. Kakšna je priporočena količina spanja? Novorojenčki (do…
Velika večina ljudi se nagiba k pomanjkanju tega ‘vitamina’. Vožnja do službe, osem ur v pisarni, druženje v kavarni, vadba v telovadnici, gledanje televizije, spanje pod streho namesto pod zvezdnatim nebom … Manjka nam hranila, ki se imenuje NARAVA. Narava…
