Shopping Cart

V košarici ni izdelkov.

Rumove kroglice z okusom po orehovi potici

Tokrat sem za praznično sladkanje pripravila prav poseben recept. Moja asociacija na praznični čas je zagotovo potica. Klasična, tradicionalna slovenska orehova potica.

Za vse, ki potice ne boste delali, sem pripravila recept za sladke in zdrave rumove kroglice z okusom po orehovi potici. Pripravljene pa so veliko hitreje kot potica, brez »vzhajanja« in peke.  Zanje potrebujemo le 15 minut časa in naslednje sestavine:

  • ½ skodelice orehovih jedrc
  • ½ skodelice indijskih oreščkov (prej jih namočimo za 1 uro)
  • 1 merica  (25g) beljakovin Sunwarrior vanilija ali čokolada
  • 8 namočenih medjool datljev
  • 5 suhih marelic
  • 1-2 zamaška ruma
  • 1 jušna žlica presnega kakava v prahu
  • ½ čajne žličke burbonske vanilije v prahu
  • čajna žlička cejlonskega cimeta
  • ščepec nerafinirane soli
  • med po potrebi
  • za posip: mleti orehi ali presni kakav

Priprava:

Najprej posebej zmeljemo oreščke, dodamo marelice in datlje (z njimi uravnavamo sladkost) in Sunwarrior beljakovine. Če si želite zelo sladko različico kroglic, jim dodajte še malo medu. Nato dodamo cimet in vanilijo v prahu. Če dodamo še rum, sladica sicer ni več presna, a ravno rum spominja na orehovo potico. Maso damo nato lahko v hladilnik za 1 uro, da se ohladi (ni pa nujno). Ohlajeno maso lažje oblikujemo v kroglice. Z rokami oblikujemo kroglice in jih povaljamo v mletih orehih, kakavu, za bolj eksotičen okus pa v rakitovcu.

kroglice

Pripravljene kroglice hranimo v hladilniku do 3 dni. Lahko jih tudi zamrznemo in jih imamo na zalogi za nenapovedane obiske, saj se hitro odtajajo. Če želimo čokoladni preliv, jih lahko potopimo v stopljeno čokolado, ki jo pripravimo v mešanici stopljenega kakavovega masla, kokosovega masla, kakava v prahu in medu.

Namig: vse oreščke je pred uporabo dobro vsaj za 1 uro namočiti, da nevtraliziramo fitinsko kislino.

Postrežemo jih lahko z zimskim napitkom “jabolčni študelj“.

kroglice_jabolcnistrudelj

Delite naprej ...
Anja Pristavec
Anja Pristavec

Anja Pristavec, magistra inženirka prehrane. Zaključila je magistrski študij Prehrane na Biotehniški fakulteti v Ljubljani. Svoje raziskovanje usmerja na vpliv prehrane na človeka, pri čemer ji pomaga njena lastna izkušnja s hujšanjem.

Oddaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja