Zdrave sladice

Domov Zdravi recepti Zdrave sladice
Recepti za pripravo zdravih sladic.

Januarski piškoti s kokosom in citrusi

Zakorakali smo v sezono mandarin! Bogate so z vitaminom C in vlakninami, zato si jih čimvečkrat privoščimo v njihovi sveži obliki. Tu pa tam pa...

Pomarančni kolač [v eni sami skledi]

Velikokrat si zaželimo nečesa biskvitnega in sladkega, kar lahko hitro in enostavno pripravimo sami. Ali pa si samo zaželimo še malo podaljšati praznično vzdušje...

Presna matcha torta iz avokada in limete

Ideja za lahko in zdravo praznično sladico. Ta sladica vam ne bo pustila težkega občutka v želodcu, je presna, iz polnovrednih in zdravih sestavin,...

Proseni piškotki z mandlji

Za 40 piškotkov v obliki sovic potrebujemo naslednje sestavine: 130 g ghee masla ali kokosove maščobe 130 g medu (cvetlični ali lipov) 1/2 čajne žličke...

Čokoladna kokosova potica

Kokosovo potico lahko pripravimo tudi na zdrav način. Spodaj pri sestavinah vam ponujamo ideje za alternativne sestavine, da lahko pripravite potico brez glutena, z...

Veganska potica z rožičem

Terezin veganski recept za praznično potico Potica je gotovo najbolj znana in najbolj razširjena tradicionalna slovenska jed. Njeno ime menda izhaja iz besede povitica, od...

Rumove kroglice z okusom po orehovi potici

Tokrat sem za praznično sladkanje pripravila prav poseben recept. Moja asociacija na božični čas je zagotovo potica. Klasična, tradicionalna slovenska orehova potica. Priprave slednje...

Veganski marmorni kolač ali šarkelj

Terezin recept za zdrave praznike Veseli december je končno tu, pri meni na Novi Zelandiji pa je tudi ta praznični čas popolnoma poletni. Seveda je...

Orehi – zimsko superživilo proti utrujenosti in depresiji

Orehi niso dobri le za v potico. So odlična malica v zimskih dneh. Zagotavljajo zdrave nenasičene maščobne kisline omega 3, vlaknine, veliko mineralov, predvsem...

Terezina Božična kokosova torta

Tereza je za ta praznični dan lani naredila božanski recept za presno torto brez oreščkov, sladkorja in glutena. Torta je zelo enostavna za pripravo, zdrava in...

Veganski rogljički

Končno smo odkrili rogljičke, pri katerih lahko otrokom brez skrbi pustite, da pojedo tudi nekaj surovega testa, medtem ko jih pripravljajo. Spodnji recept namreč...

Veganski božični piškoti

Prazničnim aromam se je težko upreti, ampak zakaj bi se jim? S tem receptom se lahko z božičnimi piškotki posladkate brez slabe vesti. Če...
avokado

5 vikend receptov z avokadom

Avokado je sadež z mnogimi koristnimi učinkovinami in odličnim okusom na 100 in 1 način! Pripravila sem kar 5 idej kako ga uporabiti, osnova pa...
kasa rafaelo

»Rafaelo« prosena kaša

Že od otroštva imam iz neznanega razloga rada vse, kar je malce bolj eksotično. Ob tem mi pride na misel kokos in kroglice »rafaelo«,...

ZELO POPULARNO

Čudežna moč barv

Ali veste, kaj so barve in kakšen je njihov vpliv na nas? Prav določene barve nas pogosto pritegnejo, ne da bi vedeli, zakaj je tako,...