Panna cotta iz kokosa je povsem preprosta in enostavna sladica, narejena le v nekaj minutah. Je brez mleka in mlečnih izdelkov, primerna za vegane in vse, ki obožujete kokos.

Sestavine:

  • 1 pločevinko (445 ml) kokosovega mleka
  • 1/4 skodelice kokosovega sladkorja
  • 1/2 vanilijevega stroka
  • ½  skodelica kokosove moke
  • 1 čajna žlička agar agarja + 2 jedilni žlici mrzle vode

Preliv iz gozdnih sadežev:

  • 1 skodelica jagod
  • ½ borovnic
  • ½ malin
  • limonin sok

Lahko uporabite sveže ali zamrznjene gozdne sadeže.

Priprava:

  1. V manjši skodelici zmešamo agar agar in vodo, da se dobro raztopi. Postavimo na stran.
  2. V posodi segrejemo kokosovo mleko, sladkor, kokosovo moko in strok vanilje do vrenja. Med stalnim mešanjem dodamo agar agar in kuhamo še kakšno minuto.
  3. Mešanico prelijemo v manjše servirne posodice in postavimo v hladilnik za vsaj 2h, da se strdi.

Pred serviranjem preko panna cotte prelijemo preliv iz gozdnih sadežev:

  1. V ponvi segrejemo sadje (lahko uporabimo zmrznjeno sadje) in dodamo nekaj žličk kokosovega sladkorja ter žličko svežega limoninega soka.
  2. Prelijemo čez servirane panna cotte.

Dober tek!

Delite naprej ...
katarina-katanec
Katarina Katanec

Katarina Katanec, magistra inženirka prehrane. Intenzivno se ukvarja s svetovanjem na področju hujšanja, zdrave in rastlinske prehrane ter klinične prehrane ter poučevanjem – vodi različna predavanja in delavnice.

Komentiraj

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Brezplačne e-novice MojeZdravje.net

e-novice-logo-popup

Ob prijavi dobite več brezplačnih e-knjižic: 33 ŽIVIL ZA RAZSTRUPLJANJE JETER, ŽIVILA ZA ZMANJŠEVANJE STRESA IN TESNOBE, HRANA ZA PODPORO IMUNSKEMU SISTEMU, ZDRAVI ZAJTRKI ZA OTROKE …