Menopavza je zadnja naravna menstrualna krvavitev. Njen začetek določimo retrogradno, ko krvavitev ni prisotna eno leto. Klimakterij označuje obdobje pet do deset let okoli menopavze.
Klimakterične težave zaradi pomanjkanja spolnih hormonov so kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne. Jajčnika kot aktivni žlezi z leti usihata, količina spolnih hormonov, predvsem estrogena in progesterona je zato manjša.
V tem času se lahko pojavljajo blagi do zmerni simptomi kratkoročni simptomi, kot so:
- navali vročine
- močno potenje
- nespečnost
- utrujenost
- zmanjšana koncentracija
- upad intelektualnih sposobnosti
Ob nastopu menopavze pa se pokažejo tudi telesne spremembe, kot so:
- zaprtje
- napihnjenost
- težave z dihali
- bolečine v sklepih in kosteh
V nekaj mesecih ali letih po nastopu menopavze se zaradi spremenjenega hormonskega dogajanja pojavijo spremembe v sečilih in genitalijah. Označujemo jih s skupnim imenom urogenitalna atrofija. Nožnica postaja občutljiva, srbeča, žgoča. Spremembe v nožnici se kažejo tudi pri spolnem odnosu, ki je zaradi zmanjšanega vlaženja sluznice neprijeten in celo boleč. Prizadetost sečnega trakta se kaže kot pogostejše, pekoče, neprijetno odvajanje vode.
Kdaj ženska vstopi v menopavzo?
Povprečna starost slovenske ženske ob nastopu menopavze znaša 51,5 leta. Prezgodnji nastop menopavze je opredeljen kot bolezensko stanje, ki se kaže z zgoraj omenjenimi simptomi ali le nekaterimi izmed njih, običajno navali vročine ali motnjami v menstrualnem ciklusu, včasih celo z izgubo menstruacije.
Statistika kaže, da prezgodnja menopavza prizadene vsako 1000 žensko v starosti med 20. in 30. letom in vsako 100 žensko med 30. in 40. letom. Tako je starost 44 let lahko povsem razumljiva starost za menopavzo. Zato je ob morebitnih simptomih potreben obisk ginekologa, ki bo s pregledom in hormonskimi preiskavami določil prezgodnjo menopavzo.
In če se potrdi prezgodnja menopavza?
Ženska z nastopom prezgodnje menopavze nujno potrebuje zdravljenje z nadomestno hormonsko terapijo do takrat, ko bi pri njej nastopila naravna menopavza, torej po 50. letu starosti. Brez zdravljenja bi namreč mlada ženska lahko utrpela resne posledice hitro napredujoče osteoporoze ali trpela zaradi zapletov s strani krvožilnega sistema, srca in obtočil. V meni se namreč povečuje tveganje za srčni infarkt in poapnenje žil .
Zelišča za lajšanje simptomov menopavze
Poznamo različna zdravilna zelišča za lajšanje težav v menopavzi:
Simptom | Rastlinsko zdravilo |
otekanje, vročinski oblivi | žajbelj, za vročinske oblive je najprimernejši v obliki čaja |
motnje menstrualnega cikla, PMS | lucerna |
močne ali neredne menstruacije | plahtica |
depresija, brezvoljnost, nespečnost, slabši spomin, povišan krvni tlak | šentjanževka |
živčnost, razdražljivost, tesnobnost | čeladnica |
tesnobnost, čustvene motnje | sporiš |
vnetje kože | črni bezeg |
neredni menstrualni cikli, PMS, s ciklom povezane kožne težave | grozdnata svetilka |
bolečine v predelu jajčnikov in maternice, povečano nastajanje spolnih hormonov | dioskoreja |
vročinski oblivi, nočno znojenje | konopljika |
težave z odvajanjem seča | zelenka, robida, kopriva |
Več o menopavzi in o tem kako si lahko pomagamo tudi sami pa preberite v prispevku tukaj: http://diagnosticni-laboratorij.si/tezave-v-menopavzi/