Oznaka kodrolistnati orhovt

Hujšanje, Zdrava prehrana, Zdrava prehrana nosečnic, Zdrava prehrana otrok, Zdrave malice, Zdravi napitki, Zdravi recepti, Zdravje

10 razlogov zakaj uživati ohrovt

Ohrovt vsebuje zelo malo kalorij, veliko vlaknin in nič maščobe. Ena sama skodelica ohrovta ima le 36 kalorij in 5g vlaknin, kar je odlično za dobro prebavo. Vsebuje veliko pomembnih hranilnih snovi, vitaminov, folne kisline in magnezija. Je bogat vir…

Maja Jeereb

PREBERI VEČ

Izpostavljeno, Zdrava kosila, Zdrava prehrana, Zdrave večerje, Zdravi recepti

Recept za okusno in zdravo večerjo

Zima je čas sladkega krompirja. Sladki krompir je bogat vir beta karotena in mineralov ter je odlična osnova zdravega krožnika. Vsebujejo veliko škroba in drugih sestavljenih ogljikovih hidratov, ki se v kri absorbirajo počasi in zagotavljajo dolgotrajen in enakomeren vir energije. V primerjavi z…

Katarina Katanec

PREBERI VEČ

10 razlogov zakaj uživati ohrovt

Recept za okusno in zdravo večerjo

Najbolj brano in iskano