Shopping Cart

V košarici ni izdelkov.

Proteinski chia puding z visokim deležem rastlinskih beljakovin z okusom čokolade in vanilije je lahka, okusna in zdrava presna sladica, pripravljena v nekaj minutah. Le malce je potrebno počakati, da se puding v hladilniku lepo strdi in dobi lepo teksturo. Ohlajen je lahko odličen obrok za popoldansko malico ali kot obrok po vadbi. Lahko pa si ga privoščite tudi za zajtrk ali večerjo. Če hujšate, kokosovo smetano in dodatno sladilo izpustite. Tudi brez teh dveh sestavin je odličnega okusa!

Osnovne sestavine (za 2 osebi):

  • 4 dl rastlinskega naptika po izbiri (npr. kokosovo mleko)
  • 2 merici (2 x 25 g) Sunwarrior beljakovin z okusom čokolade ali vanilije
  • 4 jušne žlice chia semen (po 2 žlici za 1 osebo)
  • ščepec nerafinirane soli (solni cvet)
  • kokosova smetana (po želji)
  • sveže sadje (jagode, borovnice, maline)

Podroben VIDEO recept s pripravo najdete TUKAJ ali kliknite na spodnjo sliko:

Dober tek!

Delite naprej ...
Maja Jeereb
Maja Jeereb

Maja Jeereb je ustanoviteljica portala MojeZdravje, ljubiteljica narave in zdrave okusne rastlinske hrane, avtorica številnih zdravih receptov, svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano in certificirana nutricionistka.

Oddaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja