Recepti za pripravo zdravega zajtrka.
Predstavljamo Terezin recept, ki vsebuje kombinacijo štirih vrhunskih ekoloških živil – ječmenovo travo, algo chlorella, spirulino in mlado pšenično travo – z dodatkom probiotika, ki pomaga obnoviti naravno ravnovesje črevesne flore, ki lahko poveča imunost, izboljša prebavo in biološko razpoložljivost…
Sestavine: 100g ovsenih kosmičev 50g lešnikov, 1 zrela banana, 3 žlice chia semen, 100 ml kokosovega mleka, 1 žlica grenkega kakava v prahu, 1 žlica kokosovega sladkorja, 1 čajna žlička cejlonskega cimeta v prahu. Priprava: Ovseno kašo in mlete lešnike…
Kako doma pripravimo okusno lešnikovo mleko? Potrebujemo naslednje sestavine: 200 gramov lešnikov (najbolje ekoloških), 0,5 litra mlačne prekuhane vode, 2 datlja ali žlico agavinega nektarja za sladilo, ščepec solnega cveta, ščepec burbonske vanilije v prahu, ščepec cimeta. Priprava: lešnike čez…
