Članki in nasveti, ki vam bodo pomagali pri vaši osebni rasti.
Izgorelost je ena najpogostejših težav sodobnega časa. Nastane tiho – ko telo in um dlje časa delujeta pod pritiskom, brez počitka, brez občutka smisla ali napredka. Najprej utrujenost, nato brezvoljnost, in na koncu – praznina. A dobra novica je, da…
Ni skrivnost, da je čas, v katerem živimo, zelo zahteven. Hkrati moramo imeti uspešno kariero, urejeno zasebno življenje in po možnosti biti v dobri formi. Nekateri bodo v vsem tem tudi uspeli in kljub temu še vedno ne bodo zadovoljni,…
Brez dihanja ni življenja, a je ironično, da ravno dihanju posvečamo najmanj pozornosti. Spomnim se, kako so mi učitelji telovadbe, športni trenerji in fitness vaditelji svetovali in govorili, da je pomembno da med vadbo globoko diham skozi usta. Poleg tega…
Vsi vemo, da primerjanje z drugimi našo vibracijo močno zmanjšuje ter nam preprečuje, da bi življenje res zaživeli v polnem zadovoljstvu ter v stvareh, ki jih radi počnemo in v katerih smo res dobri. Tega se vsi zavedamo, pa vendar…
PLACEBO (I shall please) je snov ali poseg, za katerega je prejemnik (ali izvajalec zdravljenja) prepričan, da bo nanj učinkoval blagodejno. Pričakovane spremembe na bolje se lahko v določenih okoliščinah tudi uresničijo, kljub odsotnosti določenih kemičnih vplivov placebo snovi. NOCEBO…
Piše: Marjan Ogorevc Virus je naredil svoje, smo tam kjer smo. Redko najdemo v družbi situacijo, da bi bila vključena in čutila posledice celotna družba. V sedanji situaciji je nastala panika, negotovost, strah v celotni družbi. Mediji nam predstavljajo najbolj…
Na Facebooku sem videl, da je en moj dober prijatelj delil zanimiv članek, ki je govoril o tem, kako je ena izmed najbolj znanih »New age« avtoric, predavateljic in pisateljic knjižnih uspešnic Doreen Virtue, spremenila svoj način delovanja. Slednjo tudi…
Vse fotografije so osebna last ©Eva Žontar Čeprav je počitnikovanje s prikolico na Jadranu dokaj uveljavljen koncept, pa šele v zadnjih letih postaja priljubljeno potovanje z vozili, predelanimi v avtodom. Zame tečeta dve leti, odkar sem se preselila v svoj dom…
Evo Žontar morda že poznate preko bloga Evkaliptus.si ali knjige Simpl sladice, ki jo je izdala tik pred njenim odhodom v Južno Ameriko. Morda ste njeno ime zasledili preko člankov o zdravi rastlinski prehrani in okusih receptov, ki jih Eva…
Obstaja stres, ki se mu ne moremo izogniti (na primer onesnaženost okolja) in stres, ki si ga povzročamo sami. Čeprav si to neradi priznamo, si velik del življenja zakompliciramo sami – pogosto zaradi stvari, ki se nam zdijo “nujno potrebne”.…
Ali veste, kaj so barve in kakšen je njihov vpliv na nas? Prav določene barve nas pogosto pritegnejo, ne da bi vedeli, zakaj je tako, preprosto se jim ne moremo upreti. Naenkrat je naša omara polna rdečih oblačil v vseh…
“Ne čakati, da padeš čisto do dna, kot sem jaz, če lahko že prej narediš nekaj”. Nekaj zase, da se imaš rad, nam sporoča Andreja Šmarčan, ženska z zanimivo življenjsko zgodbo, preko katere je prišla do velikih spoznanj in danes živi…
Se spomnite, ko so nas kot otroke vedno spraševali: “Kaj želiš biti, ko odrasteš?” Anekdota pravi, da je John Lennon na isto vprašanje učiteljici odgovoril: “Srečen!”. Menda mu je učiteljica odgovorila, da ni razumel vprašanja, on pa ji je odgovoril,…
1. Naravno stanje materinstva je nesebičnost. Ko postaneš mati, nisi več središče svojega vesolja. Ta prostor pripada tvojim otrokom. Jessica Lange 2. To je moja mama. Ona je najboljša poslušalka in ženska dejanj, ki jo spremlja sočutje, vera, močan občutek…
Matthieu Ricard je budistični menih, ki živi v samostanu v Nepalu. Številni javni mediji so ga oklicali za “najsrečnejšega človeka na svetu”, po tem ko je sodeloval v 12-letni raziskavi o meditaciji in sočutju. Raziskavo je izvedla Univerza v Wisconsinu…
Ob prijavi dobite več brezplačnih e-knjižic: 33 ŽIVIL ZA RAZSTRUPLJANJE JETER, ŽIVILA ZA ZMANJŠEVANJE STRESA IN TESNOBE, HRANA ZA PODPORO IMUNSKEMU SISTEMU, ZDRAVI ZAJTRKI ZA OTROKE …
