Kaj nam prinaša leto 2017 ?

2017 je Sončevo leto in Kitajsko leto petelina. Poznamo Saturnova, Jupitrova, Marsova, Sončeva, Venerina, Merkurjeva in Lunina leta, po tem vrstnem redu. Sončeva leta so...
Tečaj temelji zdrave prehrane in zdravega jedilnika

Tečaj temelji zdrave prehrane in zdravega jedilnika

Zdrava prehrana je eden izmed osnovnih temeljev zdravja in dobrega počutja, ki med drugim pripomore k manjšemu tveganju za razvoj sodobnih bolezni. Veliko je oseb,...

Hmelj namesto špargljev

NAVADNI HMELJ - Humulus lupulus Običajno hmelj poznamo kot gojeno rastlino, ki pri nas uspeva v Savinjski dolini in ga uporabljamo predvsem v hmeljarstvu. A ponj...

Mangov Matcha smuti z okusom vanilije

Zrel mango se fantastično poda smutijem, ker je njegov okus sladek in osvežujoč, hkrati pa dobro poveže vse sestavine. Tako ne potrebujete dodajati banane,...

Zanimivosti o jagodah

V srednjem veku so bile jagode simbol miru, popolnosti in blaginje. Jagode so edini sadež, ki ima semena na zunanji strani, tako da so izpostavljena...

5 receptov za domače jagodne lučke

Pred vrati je sezona jagod. Ti lepi rdeči sadeži so odlična izbira za malico ali sladico. Zagotovo se vsi strinjamo, da so najboljše jagode...

Presni jagodni sladoled na 3 načine

Klasični sladoledi običajno vsebujejo mlečne izdelke in zelo majhen odstotek sadja, poleg tega so obdelani na visokih temperaturah, dodana so jim barvila itd. Presni...

Presni jagodni tiramisu

Zdrava pomladna jagodna sladica s katero boste prijetno presenetili svoje otroke, partnerja ali vaše goste. Je brez glutena, brez sladkorja in brez živalskih sestavin. Neverjetno okusen...

Okusne jedi iz kvinoje

Kvinojo je zelo preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Je okusna in enostavna za dodajanje k večini živilom. Lahko jo skuhamo vnaprej in hranimo v...

Kvinoja – popolno beljakovinsko živilo

Kvinoja izvira iz andskega dela Južne Amerike, natančneje iz Čila, Bolivije in Peruja, kjer jo pridelujejo že več tisoč let. Stari Inki so jo...

Mandljevo mleko

Ste že poskusili doma narediti čisto svoje mandljevo mleko? Poskusite, priprava je res enostavna, okus pa fantastičen. In ne samo to, to mleko je izredno...

Domač »čoko-lešnik«

Tokrat našemu dobremu staremu receptu za lažjo pripravo te okusne kašice dodajamo še čisto svež video recept, ki smo ga posneli za vas. Zakaj so...
čokolada zdravje dobro počutje

Čokolada za zdravje in dobro počutje

Nekaj moram priznati - sem čokoholik. Dan brez enega koščka čokolade se mi zdi, kot da je izgubljen, kot da nekaj manjka. Da se...

Bik (20.4. – 21.5.)

Bik je samozavesten, čustven, miren, praktičen… Vlada mu Venera, ki je povezana z ljubeznijo, mirom, harmonijo in lepoto. Spada med zemeljska znamenja (Bik, Devica in...

Proteinski chia puding z jagodami

Proteinski chia puding z visokim deležem rastlinskih beljakovin z okusom čokolade in vanilije je lahka, okusna in zdrava presna sladica, pripravljena v nekaj minutah....

Čokoladna kokosova potica

Kokosovo potico lahko pripravimo tudi na zdrav način. Spodaj pri sestavinah vam ponujamo ideje za alternativne sestavine, da lahko pripravite potico brez glutena, z...
potica

Lešnikova veganska potica

Recept za vegansko različico potice. Ta potica je tako sočna, da boste resnično navdušeni! Ne vsebuje mleka in jajc, zato je primerna tudi za vse,...

Kokosov kefir z matcha latte in sladoledom

Obožujem kokosov kefir in matcho. V Londonu ju najdeš v vsaki trgovini z zdravo prehrano. Matcho že dolgo pijem namesto jutranje kavice, kokosov kefir...

Kdo vam bo najbolj zameril med astrološkimi znamenji?

Ali veste katero astrološko znamenje vam bo najbolj zamerilo, če ga prizadenete z besedami ali užalite? Vse je odvisno od narave astrološkega znamenja, nekatera...