Članki in recepti za naravno kozmetiko.
Zdrav in uravnotežen življenjski slog je nekaj, kar bi moralo biti samoumevno, ampak na žalost v praksi stvari potekajo malo drugače. Vsakodnevne obveznosti in premalo časa sta za večino ljudi stalnica. Tako so neredni obroki, uživanje hitre in industrijsko predelane…
Jelena Dimitrijević
Sezona robid je v polnem teku, zato jih na svoj jedilnik uvrstite čim večkrat. Temnejša barva sadja vsebuje več blagodejnih snovi. Aronija, črni ribez in borovnice tudi sodijo v to skupino supersadežev. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov (flavonoidov) jagodičevje uvrščamo v…
Maja Jeereb
Po svetu kumare večinoma uporabljajo pri lajšanju težav z glavoboli. Semena kumar so odličen diuretik in hladijo telo, sveže iztisnjen sok kumare pa se uporablja kot hranilna in krepilna ter razstrupljevalna pijača. V kozmetične namene jo pogosto dodajajo losjonom in…
Mojih 5 idej za »naredi sam« božična darila, s katerimi boste razveselili svoje najbližje, jim poklonili nekaj osebnega in razvijali svojo ustvarjalnost. Okrašene svečke Že kot majhni punčki so me v božičnem času vsakokrat najbolj očarale pisane posodice, v katere…
Lucija Bratina
Kurkuma je tople, rumeno-oranžne barve in ima močno aromo. Izjemno pogosta je v indijski kuhinji, saj je osnova za kari. Pridobivajo jo iz korenike (mesnatega stebla, ki je podobno korenini) Curcume longe, tropske rastline, ki izvira iz Indokine in pripada…
Za dobro voljo se že navsezgodaj zjutraj priporoča pitje pol kozarca svežega soka. Limonin sok stimulira tvorbo hormonov in sam proces rasti. Izboljšuje delovanje možganov, spomin, koncentracijo in razpoloženje. Več o učinkovinah limon si preberite v prispevku tukaj. Kako pripravimo…
Za vas smo za vas pripravili nekaj nasvetov za domačo uporabo kokosovega olja v kozmetične namene 1Intenzivni balzam za lase. Kokosovo olje naredi čudeže poškodovanim in suhim lasem. Njegove maščobne kisline delujejo izredno negovalno, če ga nanesete na poškodovane in…
Med najbolj zdrave smutije zagotovo spadajo zeleni smutiji, saj so bogati s klorofilom, ki čisti našo kri. Vsebujejo cel spekter mikrohranil in delujejo bazično na naš organizem. Spomladi je dobro dati prednost zelenolistnati zelenjavi, ki nas bo okrepila in nam hkrati…
Maja Jeereb
Nekaj posebnega je v naših nasmehih. Nasmeh razjasni dan in odpira vrata. Z enim samim nasmehom lahko imamo prijatelja, ki ga tik pred tem še nismo poznali. Nasmeh izboljša razpoloženje nas samih in vseh okrog nas, nam odpre nove priložnosti…
Eva Žontar
Aktivirano oglje Aktivirano oglje iz povrhnjice “izvleče” toksine in spodbudi prekrvavitev skozi kvne žilice v koži. Hkrati zgladi drobne gubice in naredi kožo bolj gladko. Kokosovo olje Kokosovo olje vlaži kožo in deluje protibakterijsko. Zaradi protibakterijskih in protivnetnih spojin je…
Eva Žontar
Konvencionalne sončne kreme vsebujejo sestavine, ki so dokazano rakotvorne in predstavljajo večje tveganje za raka kot sončni žarki sami. Ta ploščica bo pospešila naravno tvorbo melanina, ki je najboljša zaščita pred soncem. Na topli koži se lepo topi in čudovito…
Eva Žontar
Če je vaša koža zaradi morja in sonca letos izsušena, potem bo spodnji recept odlična prva pomoč za povrnitev vlage. Vpojna, dišeča, dobro mazljiva in mehka krema z vonjem sivke za po sončenju ali ognjičeva kot zaščita pri opeklinah. Kremo…
Vas zanima kako si lahko sami izdelate svojo zeliščno sol? Na delavnici o mikrozelenju si je vsak udeleženec izdelal svojo zeliščno sol in pesto. Vse kar potrebujete je terilnik, sol in suha zelišča / začimbe. za 100 ml kozarček potrebujemo…
Peter Zajc
NAVADNI HMELJ – Humulus lupulus Običajno hmelj poznamo kot gojeno rastlino, ki pri nas uspeva v Savinjski dolini in ga uporabljamo predvsem v hmeljarstvu. A ponj gremo lahko tudi v naravo, saj pri nas raste kot samoniklo. Okus ima rahlo podoben…
Peter Zajc
MSM je visokokakovostna prehranska oblika naravnega žvepla, bistvena komponenta vezivnih tkiv, sklepne tekočine, kože in nohtov. Metil sulfonil metan je tretje največje hranilo, ki ga najdemo v telesih čisto vseh vretenčarjev. Ima vlogo pri tvorbi telesnih tkiv, kolagena, keratina, elastina,…
