Treningi na prostem

Domov Vadba & šport Treningi na prostem
Članki in nasveti o treningih in aktivnostih na prostem.

Vedno je čas za telovadbo

Nimaš časa za telovadbo? Ne, ne bo se tako zlahka izmuzniti! Ker v resnici imaš dovolj časa. Naj te ta članek prepriča in ti...
Športnik in veganska prehrana

Beljakovine in veganstvo

Kako gresta skupaj šport in veganstvo? Super, to sama dokazujeva že skoraj 10 let. Če se ne gibava, nama nekaj manjka. Počutiva se zakrčeno,...

Raztezanje po teku: 8 razteznih vaj na prostem

Ukvarjanje s športom v naravi je zelo dobro za telo. Pohodi po gozdu, pohod na bližnji hrib ali jutranji tek s psom, vse to...
Sunwarrior na poti

Kako na poti ostati v fizični formi?

Veliko nama pomeni, da tudi na poti ostajava v fizični formi. K temu največ prispeva trdna volja, pomagajo pa tudi Sunwarrior rastlinski proteini. :) Sunwarrior...

ZELO POPULARNO

Okusne jedi iz kvinoje (8 receptov)

Kvinojo je zelo preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Je okusna in enostavna za dodajanje k večini živilom. Lahko jo skuhamo vnaprej in hranimo v...