Treningi na prostem

Domov Vadba & šport Treningi na prostem
Članki in nasveti o treningih in aktivnostih na prostem.

Vedno je čas za telovadbo

Nimaš časa za telovadbo? Ne, ne bo se tako zlahka izmuzniti! Ker v resnici imaš dovolj časa. Naj te ta članek prepriča in ti...
Športnik in veganska prehrana

Beljakovine in veganstvo

Kako gresta skupaj šport in veganstvo? Super, to sama dokazujem že skoraj 10 let. Če se ne gibam, mi nekaj manjka. Počutim se zakrčeno,...

Raztezanje po teku: 8 razteznih vaj na prostem

Ukvarjanje s športom v naravi je zelo dobro za telo. Pohodi po gozdu, pohod na bližnji hrib ali jutranji tek s psom, vse to...
Sunwarrior na poti

Kako na poti ostati v fizični formi?

Veliko nama pomeni, da tudi na poti ostajava v fizični formi. K temu največ prispeva trdna volja, pomagajo pa tudi Sunwarrior rastlinski proteini. :) Sunwarrior...

ZELO POPULARNO

Koristi plavanja v morju

Kopanje v morju nas polni na vseh ravneh. Med drugim nam daje energijo in ponovno aktivira njeno kroženje v telesu, kar stimulira naravne telesne...