Govorimo o solati, bogati z vitamini in hranili. Govorimo o samostojnem obroku ali prilogi. Izbira je vaša, v obeh primerih si boste privoščili nekaj zelo dobrega.

Potrebujete:

  • ribano zeleno,
  • nadzemno kolerabico,
  • rumeno in navadno korenje,
  • jabolko,
  • redkvice,
  • orehe,
  • orehovo olje,
  • limono namesto kisa,
  • pikico solnega cveta.

Tako kot vse solate, je tudi ta prava bazična oaza, z dodanim orehovim oljem pa še toliko bolj, saj se z njim rešimo zakisanosti telesa pred poletjem.
Buon apetit!

  • Prispevala za portal: Maja Kočevar
Delite naprej ...
Avatar photo
Ekipa MojeZdravje.net

Komentiraj

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Brezplačne e-novice MojeZdravje.net

e-novice-logo-popup

Ob prijavi dobite več brezplačnih e-knjižic: 33 ŽIVIL ZA RAZSTRUPLJANJE JETER, ŽIVILA ZA ZMANJŠEVANJE STRESA IN TESNOBE, HRANA ZA PODPORO IMUNSKEMU SISTEMU, ZDRAVI ZAJTRKI ZA OTROKE …