Shopping Cart

V košarici ni izdelkov.

Oznaka proteini

5 najboljših rastlinskih virov beljakovin

Popolnoma rastlinska prehrana ni več tabu! Vse več rekreativnih in profesionalnih športnikov se odloča zanjo zaradi hitrejše regeneracije in boljšega splošnega počutja, s svojimi rezultati pa dokazujejo, da se da biti tudi na rastlinski prehrani  še kako živ in zdrav.…

PREBERI VEČ5 najboljših rastlinskih virov beljakovin

Potencialne pasti veganske in vegetarijanske prehrane

O veganstvu se zadnje čase veliko govori, saj se vse več posameznikov odloča za takšen način življenja. Razlogi so različni in so povezani predvsem z boljšim zdravjem, etičnim in sočutnim ravnanjem z živalmi ter skrbjo za okolje. Zelo pomembno je…

PREBERI VEČPotencialne pasti veganske in vegetarijanske prehrane

Pridobivanje mišične mase: rastlinske ali sirotkine beljakovine?

Ko pride do večanja mišične mase, sirotkine beljakovine postavljajo standard za primerjavo z drugimi proteini. To pa še ne pomeni, da so drugi viri beljakovin neučinkoviti. Dokazano ima večina virov beljakovin potencial za doseganje enakih rezultatov, če so pravilno uporabljeni.…

PREBERI VEČPridobivanje mišične mase: rastlinske ali sirotkine beljakovine?