Zdravje

Domov Zdravje Stran 2
Članki in nasveti, ki vam bodo pomagali da ohranite ali povrnete zdravje vašem telesu.

Poletna hrana za vitek pas

Poleti je primerno zmerno in uravnoteženo prehranjevanje. Namesto testenin izberite stročnice, ki so bližnjica do vitkega pasu. Uživajte pa tudi veliko grenke zelenjave in...

13 lepotnih nasvetov za uporabo kokosovega olja

Za vas smo za vas pripravili nekaj nasvetov za domačo uporabo kokosovega olja v kozmetične namene 1Intenzivni balzam za lase. Kokosovo olje naredi čudeže poškodovanim...

Živilo meseca: marelice

Kot majhni sončki so, ko se poleti pojavijo na tržnicah. Že živo oranžna barva marelic nam pove, da so polne koristnega beta karotena, vsebujejo...

Pozitivni učinki limon

Limone ali strokovno citrus limon je verjetno prva stvar na katero pomislimo, ko omenimo vitamin C. A ne le to! Ker smo ravno na...
Napake pri hujšanju

Najpogostejše napake pri hujšanju – 1. del

Stalno ponavljanje istih vzorcev ni recept za uspeh na nobenem področju, sploh pa ne pri hujšanju. Pa si poglejmo, katere so pogoste napake, ki...

Fige za zdravo ožilje in dobro prebavo

Pred tisočletji so poleg figovih plodov uporabljali tudi njene liste in les. V Starem Egiptu so fige uporabljali kot hrano in zdravilo. Izredno vrednost...

Sadje – da ali ne? – 1. del

Naše celice kot osnovni vir energije uporabljajo glukozo, ki jo v telo vnašamo s hrano - z žiti, s stročnicami, sadjem, z zelenjavo, mlečnimi...

Razstrupite telo z aronijo

Aronija ne le krepi imunski sistem, ampak telo očisti in razstrupi vseh toksinov - težkih kovin in nekaterih radioaktivnih elementov, ki se nalagajo v...

Aronija – čudež narave

Aronijo najbrž že dobro poznate, predvsem zaradi njene močne barve in izjemne zdravilnosti. V članku, ki je pred vami, sledijo najpomembnejša dejstva o njenem...

Super zajtrk z aronijo

Ker je sezona aronije ne smemo dovoliti, da gre kar mimo nas. To super jagodičevje enostavno mora biti na našem jedilniku takrat, ko nam je na...

7 zdravilnih lastnosti robid

Sezona robid je v polnem teku, zato jih na svoj jedilnik uvrstite čim večkrat. Temnejša barva sadja vsebuje več blagodejnih snovi. Aronija, črni ribez...

Kako premagati kandido?

Eve, avtorice prispevka ni več fizično med nami. Pustila nam je še načrtovane objave za mesec julij, katere boste v naslednjih dneh še videli,...

Sr(e)čne izpovedi Eve Žontar

V zadnjem letu in pol je naša draga prijateljica in soustvarjalka portala MojeZdravje.net Eva Žontar napisala kar 133 prispevkov za naš portal, neverjetno veliko...

10 prednosti uživanja kumar

Po svetu kumare večinoma uporabljajo pri lajšanju težav z glavoboli. Semena kumar so odličen diuretik in hladijo telo, sveže iztisnjen sok kumare pa se...

ZELO POPULARNO

Okusne jedi iz kvinoje (8 receptov)

Kvinojo je zelo preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Je okusna in enostavna za dodajanje k večini živilom. Lahko jo skuhamo vnaprej in hranimo v...