Popolni Lunin mrk – 31.1.2018
Popolni Lunin mrk se pojavi, ko se vsa tri nebesna telesa, Sonce Zemlja in Luna, postavijo v vrsto, pri čemer je Zemlja na sredini. Luna bo bližje Zemlji, zato se nam bo zdela večja. Temu pojavu se reče tudi Super…
Ekipa MojeZdravje.net
Preberi večPopolni Lunin mrk – 31.1.2018
Leto 2018 skozi astrologijo – leto novitet in šokov
Leto 2018 je Venerino leto, to je planet ljubezni, lepote, ki vlada odnosom, partnerstvu, financam… Venera predstavlja tudi denar in naše vrednote, kaj cenimo v življenju.. To bo leto, novitet in šokov. Leto bodo zaznamovali Saturn v kozorogu, Jupiter v…
Česa Kozorogom ne smemo vzeti?
Kozorogi so najbolj ambiciozni ljudje. Do zaupanih nalog so izredno odgovorni, disciplinirani in stoodstotno zanesljivi. Je izredno zanesljivo znamenje, zelo so prizemljeni in ambiciozni. Delali bodo dolgo in vztrajno, samo da dosežejo zastavljeni cilj. So tudi izredno nezaupljivi, zato zaupano…
Proseni piškotki z mandlji
Za 40 piškotkov v obliki sovic potrebujemo naslednje sestavine: 130 g ghee masla ali kokosove maščobe 130 g medu (cvetlični ali lipov) 1/2 čajne žličke burbonske vanilije 250 g prosene moke ali mlete prosene kaše 1/2 čajne žličke jedilne sode bikarbone 1…
Zeleni Matcha latte proti utrujenosti
Matcha je vrsta japonskega zelenega čaja – v prah zmleti zeleni lističi čajevca. Znana je po tem, da spodbuja koncentracijo, istočasno sprošča in izostri čute ter poveča budnost kar do 6 ur. Vsebuje veliko klorofila, antioksidantov, kalija, vitaminov A in…
Terezini najboljši beljakovinski piškoti
Tereza Poljanič nam je pripravila prav poseben recept za okusne, zdrave proteinske piškotke. Če ste ga spregledali na njenem blogu Teresamisu, smo ga za vas objavili tudi tukaj: Prav ponosna sem na ta recept! Zakaj? Ker so lahko narejeni za…
Zakaj deepWORK?
Vadba deepWORK v Sloveniji ni dobro poznana, saj je pri nas le nekaj posameznikov inštruktorjev, ki so opravili to izobraževanje v tujini in jo tudi poučujejo. Ravno tako je zmotna misel večine vadečih, ki pridejo prvič na trening v pričakovanju,…
5 najbolj nenavadnih maratonov po svetu
MARATON EVEREST Maraton ob vznožju najvišje gore na svetu Everest je seveda tek na najvišji morski višini na svetu. Začetek teka je v vasici Gorak Shep, ki je na nadmorski višini 5211 metrov. Prvič so ga organizirali leta 1987 po zaslugi…
Magnezij proti migreni, utrujenosti in izčrpanosti
Vsak deseti človek na svetu trpi zaradi migrene, polovica od tega pa jih trpi za hujšo obliko. Vsak najmanjši hrup, svetloba in razburjenje stopnjujejo bolečino v glavi do neznosnosti. Strokovnjaki so dognali, da ljudem s težavami z migreno primanjkuje magnezija…
Bodybuilder o veganstvu in beljakovinah
Kolikokrat naletimo na pomisleke o tem, ali sta veganstvo in bodybuilding združljiva! Derek Tresize, vegan in bodybuilder v enem, s svojim člankom odgovarja na vprašanje, ki mu ga vsi postavljajo: kako in od kod vnese v telo dovolj beljakovin. Ko…
Pozitivni učinki plesa na telo in dušo
Ples je vrsta izražanja, umetnosti in zabave, je govorica telesa, ki se izraža skozi ritme glasbe in lahko predstavlja stil življenja, kajti z vsakim gibom se v človekovi duši ustvarja zadovoljstvo. (Šifrar in Kajtina, 2014) Ples je najstarejše sredstvo za…
Intervju: Vse o beljakovinah – 4. del
Intervju sta pripravili: Katarina Katanec in Jelena Dimitrijevič Sprašuje: Katarina Katanec, univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Odgovarja: Jelena Dimitrijević, certificirana nutricistka in holistična svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano 1. Zakaj so Sunwarrior beljakovine drugačne od drugih beljakovin v prahu? Sunwarrior pri izdelovanju beljakovin uporablja…
Intervju: Vse o beljakovinah – 3. del
Intervju sta pripravili: Katarina Katanec in Jelena Dimitrijevič Sprašuje: Katarina Katanec, univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Odgovarja: Jelena Dimitrijević, certificirana nutricistka in holistična svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano 1. Med kakšnimi viri beljakovin v prahu lahko izbiramo? Na trgu lahko izbiramo med veliko različnimi…
Intervju: Vse o beljakovinah – 2. del
Intervju sta pripravili: Katarina Katanec in Jelena Dimitrijevič Sprašuje: Katarina Katanec, univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Odgovarja: Jelena Dimitrijević, certificirana nutricistka in holistična svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano 1. Koliko beljakovin potrebujemo dnevno? Priporočena količina dnevnega vnosa beljakovin je odvisna od starostne skupine, aktivnosti…
Intervju: Vse o beljakovinah – 1. del
Intervju sta pripravili: Katarina Katanec in Jelena Dimitrijevič Sprašuje: Katarina Katanec, univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Odgovarja: Jelena Dimitrijević, certificirana nutricistka in holistična svetovalka za zdravo rastlinsko prehrano Kaj so beljakovine in zakaj jih potrebujemo? Beljakovine so organske molekule, ki so…
